春夏交替時讓你的腳丫子多』親吻『大地吧

　　春夏交替時讓你的腳丫子多』親吻『大地吧

　　現在很多人出門都是汽車公交什麼的，很少走路。對於現在這個春夏交替的季節來說，多走路是一種很好的養生方式。我們在日常生活中不能只注意曬太陽『接天氣』，還要注意做到『接地氣』。

　　在人體的穴位中，在腳底的湧泉穴則是陰氣沉底之處，故人們在這個春暖花開的季節多到戶外沐浴在明媚的春光下以接天氣，赤足在草土或石卵小徑中走走『接地氣』，是一種保健身體的很好的養生方式，可加速人體血液循環，對身心起到雙向調節的作用。

　　對居住在摩天大樓里的都市人來說，常曬太陽並不難做到，但只『接天氣』不『接地氣』， 不平衡也會導致各種疾病。因此，在適時的季節里，都市人不妨赤腳，以雙足『親吻』大地以養陰。尤其是正在生長發育的孩子，光著腳丫子到公園裡撒撒野，可以讓他們睡得更香，吃得更歡。

　　讓腳丫子多接接地氣對身體健康也是有好處的，可以幫助預防很多疾病的發生。所以在適當的季節我們也要注意讓腳丫子多走走路。本文由飛華健康網血小板減少專題提供，轉載請註明出處。