走路上學能緩解學習壓力

　　走路上學壓力小
( T% c- R: S% q6 T  V2 N8 ]# z　　新研究發現，讓孩子步行上學有助緩解學習壓力。美國布法羅大學的研究人員選取了40名10歲―14歲的學生，其中一組乘車上學，另一組步行1.6千米的路程上學，步行速度沒有要求。
/ a5 _% V3 X! t& |: O( c* h8 p; }　　調查結果顯示：步行者的心跳次數每分鐘平均增加3次，而乘車者是11次；乘車者收縮壓的升高幅度比步行者平均高3倍以上；乘車者在壓力前的緊張程度比步行者平均高2倍以上。
! i9 f% _$ M: G5 }" k1 l8 ?3 [　　研究人員指出，當面對壓力時，心率及血壓變化後引起一系列生理反應，會增加孩子今後患心血管疾病的風險。