八極拳應手制敵九法

  來源: 武林志

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一、劈拳橫�
我左腳前上一步，同時用右劈拳砸擊對方面部；對方右後撤步，同時用右臂向右上架開我右劈拳。
對方回抽右拳，向我腹部擊打；我右臂速向下，向左橫檔開對方右來拳。
對方回抽右拳，向我腹部擊打；我右臂速向下，向左橫檔開對方右來拳。
接著，我右腳前上步於對方襠下，右臂從對方右腋下穿過，同時用右肩靠撞對方右肋部，使對方肋傷。　　
要點：上步與劈拳要一致，橫格防拳要及時，橫向用力。上步進身靠肋要快速、及時、猛狠。橫格防與進身靠撞要連成一氣。橫格防即進身靠的前奏動作。


二、推臂絆�
對方右腳前上一步，同時用右拳向我面部擊打；我左腳在前，身體重心後移，同時用右臂外撥來拳。
接著，我右腿支撐身體，左腳提起準備前上步，左掌向左前推對方右上臂，右拳收於腰側。
不停，我左腳落地，右腳前上步於對方兩腿後側別絆住其雙腿，右臂從對方胸前伸過，並用右胸前靠擊對方胸部，使對方後倒。　　
要點：外撥防拳要及時，推臂要快，上步迅速，別絆腿牢固，靠擊猛狠，有力。靠擊時上體稍前下傾，右臂前下橫向用力。


三、領臂絆�
對方右腳前上一步，同時用右拳向我面部擊打；我左腳在前，同時用右臂外撥對方來拳。
接著，我左腿支撐身體，右腳提起準備向前上步，右拳成掌順式向右下抓住對方右腕向右後回領，
不停，我右腳前上步於對方兩腿後方，別絆住對方兩腿，右臂從對方胸前伸過，同時用右胸向右前下靠擊對方胸部，使對方後倒。
要點：外撥防拳要及時，橫向用力撥防來拳，抓腕回領對方右臂要及時，使對方有前傾感，待對方後掙調整身體重心時，快速進步絆腿，靠擊對方胸部要猛狠、有力，別絆腿要牢固。


四、連砸頂胸
我右腳前上一步，同時用右翻臂拳砸擊對方面部；對方右腳前上步同時用右臂向上挑架我右砸拳
接著，我又用左掄拳向對方頭部砸擊；對方見我左拳砸去，速用左臂向上挑架我左拳。
不停，我左腳前上步於對方右腿後側，欲別絆住其右腿，但對方也退右腿，只能別住左腿，同時屈左肘向左側下方頂擊對方胸部，使對方胸傷、後倒。
要點：翻砸與掄臂拳要連貫、快速，上步迅速，別絆腿要牢固，頂胸猛狠，力達肘尖。
　　
五、砸臂絆�
對方左腳前上步，同時用左沖拳向我腹部擊打；我左腿支撐身體，右腿提膝，同時用兩拳下砸擊對方左拳臂，攔截住對方的來拳。
接著，我右腳前上步於對方左腿後方別絆住其腿，同時左拳後擺，右拳從對方胸前前伸並同右臂向右後橫撞靠擊對方胸部，使對方胸傷，後倒。
要點：雙拳下砸攔截對方左沖拳要及時，向下用力，以橫破直。上步快速，別絆腿牢固，靠撞對方胸部要猛狠。


六、斬腕掐腰
我用右側掌向對方胸部推擊；對方用右掌外撥我右腕，防我右側推掌。
對方回抽右掌，變向向我腹部推擊；我速用右掌向左下斬截對方右掌。
接著，我左腳向前上步於對方兩腿後方，掛絆住其腿，同時用左掌攬抱住對方後腰，用右掌推擊其前腰，使其腰被折。
要點：推掌快捷，斬腕防掌要及時，準確，斬腕向左下用力。上步要迅速，掛絆腿要牢固，使其不能變化。掐腰兩掌相對用力，掐擊猛狠。
　　
七、掛臂頂肘
我右腳前上步，同時用右拳翻砸對方面部；對方右腳在前，同時用右臂向上架擋我右翻砸拳。
對方速用左沖拳向我胸部擊打；我右臂速向下，向外掛開對方來拳。
接著，我左腳前上一步於對方襠前，同時用右肘頂擊對方腹部，使對方腹傷，並後倒。
要點：翻砸拳要快速，掛臂防拳要及時，上步快速，左肘頂腹要準確，猛狠、有力、力達肘尖。
　　
八、捋臂頂胸
對方右腳前上步，同時用右掌向我面部推擊；我右腳在前，身體重心後移，同時用右掌外撥防對方右掌。
接著，我身體重心前移，右手抓其腕，左手扶其肘，向右後捋對方右臂。
不停，我左腳前上步於對方兩腿後方，掛住其腿，同時左臂屈肘從對方右臂下撞頂其胸部，使其胸傷。
再接著，我借對方後掙之機，用雙掌向左橫向撞擊對方腹部，使對方後倒。
要點：外撥防掌要及時，捋臂要借對方的推掌之勁，上步掛腿要快速、牢固，頂肘擊胸要猛狠，雙掌撞腹要順對方後掙之勁，撞腹有力。
　　
九、挑臂絆�
對方右腳前上一步，同時用右掌向我面部劈擊，我右腳在前，身體重心後移，同時用右臂向右上挑架開對方來掌。
接著，對方用左拳向我胸部擊打；我上體右轉，同時用兩臂順其沖拳之勁，向右後挑帶。
不停，我左腳前上一步於對方右腿後方絆掛住其腿，同時用左肩左肘頂靠對方胸腹，使對方胸腹受傷。
再接著，我順其後移動之機用雙臂掌向左後橫擊其胸，將其擊倒。
要點：挑架臂要及時，上步快速，絆腿牢固，靠頂有力，准狠。雙臂橫擊與靠頂要連貫。