申城咏春 深受中青年和小朋友的青睐

  : 上海热线

　　　　 武术网消息　 近年刮起了一股咏春风。练习咏春拳可以短时间内强身健体、保护自己，因此深受中青年和小朋友的青睐。最近，俊咏堂却迎来了一位特殊的咏春“粉丝”。　　　 这位“粉丝”年过六旬，记者见到她时，她正认真地练习日字冲拳。这位阿婆自称姓冯，“我从小就十分痴迷中国武术，只是年轻时没有机会学。”冯阿婆表示，退休后，有了充裕的时间，自己又开始琢磨着这个爱好。
　　　 俊咏堂的王教练告诉记者，冯阿婆当时来咨询时，推荐她练习太极。“我觉得太极节奏太慢了，看了学员上课，我发现咏春基本功不算太难，而且出拳速度快，有利于锻炼脑部。我就抱着试一试的态度来学了。”冯阿婆说，“可能咏春拳强身健体的功效比太极快吧，一段时间下来，我觉得身手矫捷了，走路的速度都快了。”
　　　 王教练说，阿婆练习很刻苦，咏春拳虽然是近年时尚流行的健身运动，对老年人也有相当的锻炼作用。王教练建议，老人家年龄大了，身体素质不能和年轻人相比，一定要掌握好练习的度，每天坚持40分钟，出拳速度也不用太快。
　　　　记者采访时，巧遇冯阿婆的女儿，她每次都会陪冯阿婆来练拳。“这里有很好的交流中国武术和中国传统文化的氛围，妈妈很喜欢，我们当然会一直支持。”