申城詠春 深受中青年和小朋友的青睞

  : 上海熱線

　　　　 武術網消息　 近年颳起了一股詠春風。練習詠春拳可以短時間內強身健體、保護自己，因此深受中青年和小朋友的青睞。最近，俊詠堂卻迎來了一位特殊的詠春『粉絲』。　　　 這位『粉絲』年過六旬，記者見到她時，她正認真地練習日字沖拳。這位阿婆自稱姓馮，『我從小就十分痴迷中國武術，只是年輕時沒有機會學。』馮阿婆表示，退休後，有了充裕的時間，自己又開始琢磨著這個愛好。
　　　 俊詠堂的王教練告訴記者，馮阿婆當時來諮詢時，推薦她練習太極。『我覺得太極節奏太慢了，看了學員上課，我發現詠春基本功不算太難，而且出拳速度快，有利於鍛鍊腦部。我就抱著試一試的態度來學了。』馮阿婆說，『可能詠春拳強身健體的功效比太極快吧，一段時間下來，我覺得身手矯捷了，走路的速度都快了。』
　　　 王教練說，阿婆練習很刻苦，詠春拳雖然是近年時尚流行的健身運動，對老年人也有相當的鍛鍊作用。王教練建議，老人家年齡大了，身體素質不能和年輕人相比，一定要掌握好練習的度，每天堅持40分鐘，出拳速度也不用太快。
　　　　記者採訪時，巧遇馮阿婆的女兒，她每次都會陪馮阿婆來練拳。『這裡有很好的交流中國武術和中國傳統文化的氛圍，媽媽很喜歡，我們當然會一直支持。』