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戳脚以其丰富多变的技击腿法而蜚声武林，被推为“北腿”的代表性技巧，故而武林中人大都认为“戳脚多腿法少手法；即使有手法，也只是用来防守的”。其实，戳脚的手法也很丰富，计有11种手型8种手法之变化。其手法不仅用于防守，也可用来进攻。在实战中，手法、身法、步法、腿法紧密配合：常常前手攻击，后手防护胸肋；手脚相随，手领脚发，脚出手到；以身代步，以腿代步，以步代腿，一腿一步，一步一腿。其进攻与防守往往同时进行，此手封，彼手打，手防上，脚攻下，攻中有防，防中寓攻，攻防兼备，变化巧妙；又常常以暗腿由下锁伴敌腿，拧腰晃膀发力，以手、臂靠打敌上身，上下合力，跌打连环。
近些年来，有关戳脚技法方面的文章，各种武术书刊介绍甚少，今为弘扬传统武术，使其能传承下去，我们从戳脚文、武十八个趟子中精选出四十二个招式，供散手爱好者参考。
一、转化手
我以左势(左脚在前，右脚在后，左侧身站立，双手防护胸部；右势与左势相反，下同)对敌，我抢先进攻，右脚向前进步，同时用右拳向前上方冲击敌面部；敌见我拳来，速向后滑步，并用左手上托我右臂肘部(图1)；敌重心前移，以右拳横抡我头部，我身体左转90度，重心移于左腿，上身向左侧倾，同时右臂屈肘随转体向左摆脱(图2)；随即，我左脚蹬地，身体右转90度，重心移于右腿，同时右拳变掌向下随转体向前撩敌裆部(图3)。
要点：本势为戳脚手法之“转”法运用的典型招式。我用拳击敌受阻时，可改变进攻路线，肘部回摆滑脱，既解脱了敌对我的控制，也为转入下一手创造了战机。右拳冲击敌面时，拳眼向上，力达拳面；右掌撩击敌裆时，转体要快速，拧腰晃膀，右小臂以肘部为轴，抖腕发力，掌心向左，力达虎口及食指侧。
二、锦手开花
我以左势对敌，敌进左步用左拳击我面部，我上身稍后仰，同时双臂屈肘，双手交叉上架敌左臂腕部(图4)；随即，我身体向左转90度，重心移于左腿，右脚尖勾起，脚掌里合，以脚弯处向前向左掏踢敌左脚踝部，同时右手沿敌左臂内侧向外拨推敌胸部，使敌后仰(图5)。
要点：本势由双扬手和掏踢腿组成。双扬手上架时，右手在前，左手在后，做到稳准、及时，上架有力，两手腕部相贴；掏踢腿随转体发力，力达脚弯处，脚不离开地面，右手外推敌胸要力达掌心及右臂内侧，并与右脚掏踢同时进行，上下合力，制敌倒地。
三、凤凰双展翅
我以右势对敌，敌进左步用左拳击我胸部，我右手向前上方、向外挂开敌拳，左手护胸(图6)；敌又左转身用右脚仄点我胸部，我身体左转，右手向左上方捞住敌右腿，同时左脚从右脚后向前偷步(图7)；随即，我腰向右拧，重心前移，右脚向前磕绊敌左腿，同时双臂外展，以右臂靠打敌上身，使敌倒地(图8)。
要点：本势为戳脚倒疾步运用的典型抛式左偷步，既缩小了防守面，又接近了敌方。右脚磕绊敌腿时要有外挂劲，并与右臂外展同时进行。整个动作应快速连贯，腰部拧转有力、灵活，以肩膀晃动发力。
四、卸手点腿
我以左势对敌，敌进步用右脚踢我腹部，我身体向左转180度，双腿屈膝下蹲，同时用右拳向下卸砸敌右脚，左手护胸(图9)；随即，我左腿直立，身体重心移于左腿，身体右转90度，上身稍后仰，同时用右脚向前弹点敌裆部(图10)。
要点：身体左转时要含胸收腹，转体应迅速，右拳卸砸时拳心向上，力达拳背；右脚弹点时，起身要快，脚面绷平，右膝部瞬间挺直猝然发出，力达大脚趾一侧。
五、雄鹰乍翅
我以右势对敌，敌进左步向我胸部击来，我身体左转90度，右臂屈肘，用右小臂向左磕开敌左拳，左手护于胸前，同时左脚从右脚后向前偷步(图11)；随即，我身体右转，右脚向右跨步落于敌左脚后，重心前移，左手下按敌左拳，同时用右拳向前上方直冲敌面部(图12)。
要点：本势所用步法为倒疾步，进步应快速，含胸晃膀，身腰拧转灵活；右拳击敌面部时要挺胸、伸肩，拳面斜上前方，力达拳面。
六、挥兵直进
我以右势对敌，敌进左步用左拳击我胸部，我右手向下向外捋拨敌拳，重心移于右腿，身体向右转90度，同时左拳向前上方冲击敌面部，左脚向前以寸腿踢敌左腿胫部(图13)。
要点：本势体现了戳脚“三只手”的技击特点。右手捋拨，左拳前冲、左寸腿前踢，手脚上下齐发，攻防兼至。左冲拳时，拳眼向上，力达拳面，左寸腿踢出时，要挺膝、挺胸，脚尖勾起，力达脚前掌。
七、撕耳
我以右势对敌，敌进左步用左拳击我胸部，我腰部稍左拧，同时用右小臂向左磕挡敌左拳，左手护于胸前(图14)；随即，我左手刁抓敌左腕，右脚向前进步，落于敌左脚后，双腿屈膝，同时用右肘向右顶敌左肋部(图15)；敌若左手抽回后退，我腰部右拧，身体重心移于右腿，同时右拳顺势向前击敌胸部(图16)。
要点：本势中右臂的三个动作，磕、顶、冲要快速连贯，左手抓敌腕与右肘顶敌肋应同时进行，顶肋时肩部下沉，右拳前冲时，拳眼向上，并以肩催肘，肘催手，要打出内劲，同时还应与身法、步法协调配合，进步要快，转体要活，晃动腰膀发力。
八、脱铐手
我以右势对敌，敌进左步用左拳向我面部击来，我左脚稍后移，同时双手交叉上架敌左拳(图17)；随即，我左手翻转并向前捋抓敌左肘部，右肘前送，右手翻腕向后扣住敌左拳，腰部左拧，双手向左后方拉带敌臂，同时重心移于右腿，左脚尖勾起，以脚前掌向前踢敌左腿胫部(图18)。
要点：双手上架时右手在前，左手在后，两手腕部相贴，上架要准、快；抱拿敌臂时，手腕翻转要灵活、快速，拉带有力，双手控制敌臂要牢，以免敌手抽回；拉带与左寸腿同时进行，左寸腿踢出时，力达脚前掌。
九、劈截手夜叉探海
我进右步以右拳劈砸敌头部，左手防护胸腹前，敌身后退并用左臂上架我右拳(图19)；敌左臂收回又以右拳击我右肋，我腰右转90度，右拳收回，速用左拳向前下方截砸敌右拳(图20)；上动不停，我右臂再向外、向上挂挑敌右拳，身体重心移于右腿，左腿屈膝前提，上身左转并前探，同时用右拳冲击敌胸部(图21)。
要点：右拳劈砸敌头时拳心向上，力达拳背；左拳截砸时要含胸收腹，腰部右转以避敌拳，力达左臂外侧；右拳前冲时，拳眼向上，力达拳面，并要伸肩、直臂、探身，左膝内扣防护裆腹部。
十、白蛇入洞
我以右势对敌，敌进左步用左拳击我右肋，我身外闪向前进步，右脚落于敌左脚后，左手向下捋按敌左拳，同时翻砸敌面部(图22)；敌上身后仰并退左脚躲过我右拳，我左脚向前上步，落于敌两腿间，双腿稍屈，右手收回，腰部右拧，同时用左拳向前猛击敌右肋部(图23)。
要点：左手捋按，右脚进步、右拳翻砸三动合一，协调配合；左拳击出时，左脚进步要快，右拧腰与左拳击出同时进行，拧腰晃膀发力，左拳要有入劲和冲劲。
十一、撞脚扯钻锤
我进左步用右拳冲击敌胸部，敌以左臂下压我右拳(图24)；随即，我重心移于左腿，左腿挺膝直立，腰部右拧，右拳收回，同时右脚向前上方蹬敌腹部，左拳向前击敌面部(图25)；敌身后仰避我右脚，右臂上格我左拳，我右脚向下落地，重心前移，左拳收回，腰部左转90度，同时以右拳猛冲敌腹部(图26)。
要点：本势拳脚上下齐攻，虚实兼备。右拳首动击敌胸可为虚招，使敌忙于防守而暴露腹部；右脚蹬出时要挺膝含胸，脚尖勾起，力达脚跟；右拳再次出击时，要借旋腰抖膀之势发出。
十二、拨骨摘筋
我以右势对敌，敌进右步用右拳击我胸部，我左手刁抓敌右腕，同时身体向左转，左脚从右脚后向前偷步(图27)；随即，我重心移于左腿，腰部左拧，右掌向左猛推敌胸部，右腿向后扫挂敌右腿，使其后仰倒地(图28)。
要点：右腿扫挂与右掌挂胸要上下配合，同时进行，挂腿时腰胯发力，推掌时晃动肩膀。
十三、白鹤乍翅
我以右势对敌，敌进左步用左拳击我右肋，我用右掌向前下斜劈敌左拳，同时，腰向左转，左脚从右脚后向前偷步(图29)；随即，我右脚向右跨步，落于敌左脚后，腰部右拧，重心移于右腿，同时右掌以右肘为轴向左再向右上方以掌背扳打敌面部(图30)。
要点：倒疾步要快速，身腰拧转灵活，右掌下劈与扳打要连贯，扳打时要有脆劲，力达掌背。
十四、舞女倒提篮
我以右势对敌，敌进身用左脚蹬我腹部，我双脚速向前方滑步，双腿屈膝，同时用右拳向外磕挂敌左脚，左手护于胸前(图31)；随即，我身体右转90度，两腿屈膝下蹲，同时用左拳向前上方击敌胸部(图32)。
要点：双脚滑步要迅速，右拳磕挂要由上向下向外，做到及时、准确；左拳击出时应借身腰拧转之势发出。
十五、燕子乍翅
我以左势对敌，敌进右步用右拳向我胸部击来，我左手向下按压敌右拳，身体左转90度，右手变龙掌向前抓敌面部(图33)；随即，我左脚向前进步落于敌右脚后，锁住其右腿，重心前移，身体右转90度，同时左手由敌右臂下穿过向上向外斜靠敌胸部，使敌倒地(图34)。
要点：左手按压敌拳时要含胸收腹，右龙掌抓时探膀伸臂。龙掌为戳脚手型之一，五指弯曲稍分开，手心内含，力达五指，可用于抓、推、捋、分等，因其抓敌面肘由上而下，所以还称为坠手。左臂外靠时，要拧腰晃膀发力，上下合力，使敌跌倒于地。
十六、倒扫套捶
我以左势对敌，敌进左步用左拳击我面部，我双腿屈膝下蹲，同时用左手向前、向右拍挡敌左拳，右手护于胸前(图35)；随即，我重心移于左腿，左腿屈膝下蹲，双手扶地，全身以左脚为轴向右后转180度，同时右脚向后扫敌双脚(图36)；敌跳起躲过我右腿，落地后又进左步以右拳击我胸，我右脚顺势后扫，身体起立，左手向下搂按敌右拳，重心前移，腰部左拧，并用右拳击敌胸部(图37)。
要点：倒扫腿时，身体下蹲要迅速，不露攻击意图，扫转要快，以腰带腿，力达右脚跟，右拳击出时拳眼向上，并要挺胸塌腰，右肩前探。敌若进身，我则依法击之；敌若后退，我则迅速靠近其身，再以手法或腿法击之。
十七、寸腿捋袖
我进左步用右拳击敌胸部，敌右脚后退并用右手抓住我右腕部(图38)；我腰部右转90度，右小臂内旋用力回抽挣脱开敌手，左掌顺敌右臂下向前推砍敌右肋，同时身体重心移于左腿，用右寸腿踢敌左腿胫部(图39)；上动不停，我右脚向前落地，重心前移，腰部左拧，同时用右掌向前猛推敌胸部(图40)。
要点：右手回抽要突然，边内旋边抖腕抽回；左掌推砍时掌心向下，掌指向右，力达掌缘；右寸腿踢出时，脚尖勾起，力达脚前掌，以上三动应协调一致，同时进行。右掌前推时要拧腰晃膀，有脆劲。
十八、金蝉脱壳
我以右势对敌，敌左脚进步落于我右脚外，欲以双掌推我上身，我重心移于左腿，左膝挺直，右腿屈膝提起，同时右掌向右上方挑开敌左掌，左掌向左下方按压敌右掌(图41)，敌双手收回，右脚向前进步，又以右拳击我胸部，我右脚向后落地，重心移于右腿，左腿屈膝提起，腰稍左拧，同时左手向胸前收回下按敌右拳，速以右拳向前上方劐打敌下颌(图42)。
要点：提膝要快，内扣防护裆腹，同时含胸收腹；身体重心变换要快而稳，右拳劐打时伸肩探膀，拳眼向上，力达拳面。
十九、勾踢倒劈打
我以左势对敌，敌进左步用左拳击我胸部，我左脚向右前方上步，同时用左手向外向上刁抓敌左腕(图43)；随即，我重心移于左腿，全身以左腿为轴向左转90度，同时用右脚向前向左勾踢敌左脚踝部，右拳向后以拳背劈砸敌头部，使敌倒地(图44)。
要点：上步、刁抓要快且及时，上步距离要适当；右脚勾踢时脚尖勾起，力达脚弯处；右拳后砸时晃动腰膀，力达拳背。
二十、白猿现像
我以左势对敌，敌进步以后仄点腿踢我左肩，我速向左转体90度，同时左手向外推挡敌右腿，右手由下向上抄抱敌腿(图45)；随即，我重心移于左腿，右腿屈膝向前上方以右膝撞击敌裆部(图46)。
要点：抄抱敌腿要及时、稳准，并立即施以膝击，重创其身。右膝撞击时，上身可稍后仰，右胯前送，以加大打击力量及缩短攻击距离。
二十一、寸腿迎面拳
我以左势对敌，敌进左步以左拳向我面部击来，我腰部左拧，同时右小臂向外、向上格挡敌左拳，左手护于胸(图47)；敌又以右拳击我胸部，我左手向下按压敌右拳，我右拳向前以拳背砸击敌面部，同时身体重心移于左腿，右寸腿由后向前以脚前掌踢敌左腿胫部(图48)。
要点：右拳砸敌面时肩部前送，力达拳背；右寸腿踢出时小腹略收，踢击有爆发力。
二十二、御步连环
我以右势对敌，敌进步用右仄点腿击我胸部，我右脚向后退步，同时我右手向左后抄挂敌右腿，左手护于右胸前(图49)；随即，我右脚向前上步，身体重心移于右腿，右腿稍屈，腰部左拧，同时右掌沿敌右腿内侧向前撩击敌裆部(图50)。
要点：本势右脚一退一进要快速连贯，其身法为先缩后伸。右手抄挂时，要含胸收腹，使身体内缩，既可避开对方的攻击，又如压缩的弹簧，蓄力待发；右掌撩敌裆时应挺胸塌腰，右臂瞬间抖动发力，着力点为虎口、食指一侧。
二十三、白蛇盘身
我进右步用右拳向前上方翻砸敌面部，敌身后移并用左手上托我右肘部(图51)；随即，我左脚从右脚后向前偷步，落于敌左脚后，同时身体向左后转180度，随转体，我双手向左后侧拍挡拦截敌手(图52)；上动不停，我左手从敌左臂下向其体前穿插，再翻转向上、向右推敌胸部，同时身体重心移于右腿，腰部右拧用左腿向后磕挂敌左脚，使敌仰跌(图53)。
要点：偷步、转身要快，两手封防应严密；推掌及挂腿要同时进行，腰胯用力，左掌的穿插、翻转要迅速、灵活，推掌时向上方发力，左脚向后下方磕挂，本势体现了戳脚“以步代腿，一步一腿”的技击特点。
二十四、倒疾步劈掌
我以右势对敌，敌进左步用左拳击我胸部，我左手向前向左抓住敌左腕，同时身体向左转，左脚从右脚后向前偷步，右掌置于右腰旁(图54)；随即，我右脚向右跨步，落于敌左脚前，身体重心移于左腿，右腿挺直，腰部向左拧，左手向左侧拉带敌左臂，同时用右掌劈敌颈部(图55)。
要点：左手抓敌腕要准、稳，后拉要突然，右腿后挂要有绷劲，右掌下劈力达掌缘。此势发力重在拧腰晃膀。
二十五、偷步外磕手
我右脚在前左脚在后侧身对敌，敌进左步用左手抓我右肩，我右脚向前上一小步，右臂屈肘护于胸前，同时用左手将敌左手扣按于右肩上(图56)；随即，我身体向左转，左脚从右脚后向前偷步，落于敌左脚后；腰部右拧，身体重心移于右腿，右臂伸直，右拳向右后方磕砸敌胸部，使敌仰跌(图57)。
要点：偷步要隐蔽、快速，右拳外磕时，左腿挺直，左胯前送，拧腰晃膀，有向后的靠打力。
二十六、寸腿撬手
我以左势对敌，敌进左步用左拳向我胸部击来，我速用右手向前上、向外挑格敌左拳，同时，重心移于左腿，身体左转，用右寸腿向前以脚前掌踢敌左腿胫部，左手护于胸前(图58)。
要点：本势体现了戳脚“手防上，脚攻下，手脚齐出”的技击特点。撬手时，腕部向外用力，使掌心斜向上；寸腿及撬手均要有脆劲。
二十七、金豹抖毛
我以右式对敌，敌进右步用右拳向我胸部击来，我重心移于左腿，右腿屈膝上提，同时右手向右后拨挂敌右拳，左拳向前下击敌之右肋(图59)；随即，我右脚向左前方落步于敌右腿后，身体重心前移，腰部左转，同时右臂内旋，右拳向前下、向左斜击，晃膀横劲使敌仰跌(图60)。
要点：右腿提膝时含胸收腹，腰部右拧，左肩前探；右拳下击时，拳心向后，力达拳背及右臂外侧。拧腰晃膀，抖臂发力，右拳要有入劲和横劲。
二十八、童子拜佛
我以左式对敌，敌进左步用左拳击我面部，我左脚稍收，上身稍后仰，同时双掌交叉上架敌左拳(图61)；随即，我左脚向前上步，落于敌左脚后，身体重心前移，双手稍收，再向前猛推敌胸部，使敌后仰倒地(图62)，
要点：双掌上架及前推动作要快速连贯。前推时两肩下沉，力达掌缘；左脚前上锁绊敌左腿，两掌向前上方推撞，上下应协调配合。
二十九、背膀扯铜旗
我以右式对敌，敌进左步用左拳击我胸部，我身稍左转避过敌拳锋，速用左手向前、向左抓其左腕部，右手防护右肋(图63)；随即，我右脚向前上步落于敌左脚后，身体向左转，重心移于左腿，右腿绷直，左手内旋并向左后方拉带敌左臂，同时右肩向左晃靠其左肘，右拳向前下击敌左肋(图64)。
要点：抓腕准且牢，右脚上步、左手内旋拉带、转体、晃膀几乎同时进行，右肩要随转体晃靠，腰胯用力；右拳下击时，拳心向后上方，力达拳面。
三十、斜身绕步砸拳
我以左势对敌，敌进左步用左拳向我左肋部击来，我左脚向右前方上步，避其拳锋，腰部左拧，同时用左拳向左向下翻砸敌左小臂(图65)；随即，我身体向左转90度，右脚随转体向左脚前上步，绕于敌身左侧，两腿稍屈膝，左拳下压敌左臂，同时用右拳向前下方劈砸敌头部(图66)。
要点：本势所用步法为斜身绕步，当敌正面攻势较猛时，我可用此步法闪避其正面攻势，绕于其身一侧，再攻击敌。绕步时动作要连贯，侧身顺肩，拧腰与斜身相随，身法要灵活；劈砸时要含胸收腹，沉肩坠肘，力达拳轮(即小指一侧)。
三十一、闭门推月
我以右式对敌，敌进左步用左拳击我胸部，我双膝稍屈，腰部略左拧，同时右臂屈肘，用右小臂向左下磕压敌左小臂，左手防护右胸前(图67)；随即，我右脚向前上步落于敌左脚后，身体重心前移，腰部右拧，同时右臂内旋并从敌左臂上插于其胸前，随拧腰的动作以右小臂外侧向后靠打敌胸，使敌后仰倒地(图68)。
要点：右小臂的磕压与靠打要快速而连贯，靠打时，拧腰晃膀，抖臂崩腕，打出内劲。
三十二、左右拜佛
我以左式对敌，敌进左步用左拳向我胸部击来，我两手握拳，右拳以拳背向右前、向下翻砸敌左拳，同时左拳护于胸前，身体重心移于左腿，身体左转90度，以右寸腿踢敌左腿胫部(图69)；敌左脚稍后退，又进右步以右拳击我腹部，我右脚向后落步，重心移于右腿，用左拳以拳背向左前、向下翻砸敌右小臂，同时用左寸腿向前踢敌右腿胫部(图70)。
要点：双拳左、右翻砸时要松肩探膀，侧身顺肩，并要有向外、向下的卸劲；寸腿前踢时膝部挺直，起脚要快，以爆发力踢出。
三十三、单取耳
我以右式对敌，敌进左步用右拳击我身上部，我上身稍后倾，同时用右小臂向上、向外格挂敌右拳，左手护于腹前(图71)；随即，我右手收回，上身稍前倾，腰部右拧，并用左拳向前向后抢击敌右耳部(图72)。
要点：左拳击敌耳部时，右肩要沉，左肩稍高并向前探，腰部拧转有力，左拳发出时要抖臂、有脆劲，拳心向下，腕部内扣，力达虎口。
三十四、敌劈柴
我以左式对敌，敌进左步用左拳向我击来，我重心移于左腿，身体左转90度，右拳向前、向右下斜劈敌左拳，同时用右寸腿踢敌左腿胫部，左手护于胸前(图73)；敌左拳收回，又以右拳击来，我右脚落于敌左脚内侧，左手变拳向下方劈砸敌右拳，身体重心前移，腰稍左拧，右拳稍收再向前上方劐挑敌下颌(图74)。
要点：两拳劈砸时，以肘部为轴，大臂动作幅度要小，力达拳腕；右拳劐挑时拳面向上，抖膀拧腰，力达拳面。
三十五、走马攻城
我以右式对敌，敌进左脚向我右肋点踢，我重心移于左腿，右腿屈膝提起，同时用右拳向下、向右后磕挂敌左腿(图75)；敌左脚收回向后落步，又以右拳向我胸部击来，我右脚向下落步，右拳向下环绕再向右上方格挂开敌右拳，左脚向前上步，身体右转，双腿屈膝，并用左拳击打敌右肋(图76)。
要点：右膝上提防护裆腹部，右拳磕挂敌腿时腰稍左拧，拳心向里，力达腕部，右脚落步，左脚上步要快速，左拳击出时拧腰抖臂，挺胸塌腰，要有爆发力。
三十六、搏虎缚蛟
我以左式对敌，敌进左步用左拳击我胸部，我速用右手向前刁抓敌左腕并向回拉带，左拳向前上方击敌面部，同时身体重心移于左腿并向左转90度，用右寸腿向前踢敌左腿胫部(图77)；敌重心后移，用力回抽左臂，我右脚顺势向前落步于敌左脚内侧，左拳收回护于胸前，身体重心前移，腰部左转90度，同时右手变拳稍收再向前猛烈冲打敌胸部(图78)。
要点：本势体现了戳脚“此手封，彼手打，手防上，脚攻下，拳脚齐出”的特点。整个动作要求连贯、快速；右拳冲出时，要挺胸直腰，抖膀拧身，顺敌后挣之势发出。
三十七、颠踢掏心捶
我以右式对敌，敌进右步用左拳向我腹部击来，我身体稍右转，同时用左小臂向左下方磕挂敌左拳(图79)；随即，我右脚蹬地，左脚向前蹿出，左脚落地，身体重心移于左腿，左膝稍屈，右寸腿向前踢敌前腿胫部，同时用右拳向前上方勾击敌胸部(图80)。
要点：本势所用腿法为颠踢腿，所行之步为颠踢步。一系列动作拳脚上下齐发，有硬进硬攻之势，右拳掏打、右寸腿踢出应含胸收腹，松肩伸膀，动作迅猛、爆烈。
三十八、金鸡抖翎
敌由我身后将我腰及两臂一起抱住，我右脚稍向右跨步，双腿屈膝，身体重心下移(图81)；随即，我腰迅速向左转，两膀晃抖，右臂向右前方抖动，左肘向左后方顶击敌左肋(图82)；上动不停，我腰再向右转，左臂向左前方抖动，右肘向右后方顶敌右肋，使敌松开抱我之手(图83)。
要点：双脚站立要稳，两臂前后抖动要突然、猛烈，拧腰蛸膀，力达两肘端。
三十九、青龙分水
我以左式对敌，敌进右步用左拳向我胸部击来，我身体向左转90度，双腿屈膝，同时用双掌向左推拨敌左小臂(图84)；随即，我右脚向前上步落于敌右脚后，身体右转90度，重心移于右腿，同时用双掌向前推击敌胸部(图85)。
要点：双掌推拨敌左臂时要含胸、拔背、收腹；右脚上步由下锁绊敌腿，双掌推击时，鼓腹发力，用内劲，力达两掌缘。
四十、舞女抱花瓶
敌向我靠近时，我身体重心移于左腿，双掌由两侧向前上方合击敌两耳部，同时右寸腿由下踢敌前腿(左腿)胫部(图86)；敌双手向上分挑开我两掌，又沿我两臂内侧向我胸部推来，我右脚向左脚后落步，重心移于右腿，吞身凹胸，同时双手收于胸前，向下向两侧挂开敌两掌(图87)；上动不停，我左脚向前上步，落于敌左脚后，重心移于左腿，双掌从敌臂内侧向前猛推敌胸部，使敌仰跌(图88)。
要点：双掌合击敌耳时要松肩伸膀，小腹稍收；踢右寸腿时脚尖勾起，力达脚前掌；双掌前推时掌指相对，掌心向前并挺，拔胸，力从内发。
四十一、野马奔槽
我以左式对敌，敌进左步用右拳向我中部击来，我身左转90度，重心移左腿，左手向左下搂按敌拳，右拳向前上方劐挑其下颌，同时用右寸腿踢敌左腿胫部(图89)；随即，我右脚向前落步，身体重心前移，腰稍左拧，右拳稍收再向前上方弧形勾击敌胸部(图90)。
要点：左手搂按、右拳劐挑，右寸腿要同时进行，协调配合。右拳劐挑时含胸收腹，右肩前伸，拳面向上；勾击时挺胸塌腰，肘部略屈，拳面向斜上方，拳心向后。
四十二、金豹靠山
我以左势对敌，敌向我靠近，用左拳击我胸、右脚踢我左膝，我重心移于右腿，左腿屈膝提起，同时用左手向外搂拨敌左拳(图91)；敌右脚收回，我乘其落足未稳之机，左脚向下落步，左手收回护于胸前，右脚向前上步落于敌左脚外，同时身体右转，右臂及膀向外靠撞敌胸部，使敌仰跌(图92)。
要点：左膝上提要及时、快速，封防要准而严；靠撞时拧腰晃膀，力从内发。□ |
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