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截拳道是李小龍所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。『截拳道』意思就是阻擊對手來拳之法,或截擊對手來拳之道。截拳道倡導搏擊的高度自由
李小龍截拳道海報和本能性,拋棄傳統形式,忠實地表達自我。『以無法為有法,以無限為有限』是截拳道的綱領和要義。它將東西方哲學理念運用於武術,是一種搏擊指導和方法論。李小龍有一套自己的格鬥體系,我們稱之為『李小龍截拳道』或者『原始截拳道』,它是截拳道的重要部分,但不是全部。截拳道是發展的是無限的。
美國空手道冠軍得主劉易斯·迪爾對美國【黑帶】雜誌說:『我無法再遇到一個像李小龍那般對武術狂熱的人了,他能夠成功,除了一半是天賦外,其餘都是他肯努力的結果。他實在非常努力。發源快、准、勁,足以令他雄視武壇。此外,他對各種武術器械的認識及純熟,可以稱得上是專家,就是這些沒有人及得上他。』
◆ 帕特·約翰遜說:『李小龍具有功力很強的技術,他的側踢就是最強大的武器。他消耗的體力小,卻能發揮出很大的功力,這點我都感到驚訝!他的功力是瞬間的、快速的,動作不笨重,時間不冗長。』
截拳道透過鍛煉人類天生的身體武器,達到兩個目的:
(1)摧毀面對於你的敵人--消除自由、正義與人性的障礙;
(2)摧毀任何紛擾你心靈之物,無須傷害人,但能克服自己的貪婪、憤怒與愚昧.
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