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[梅花樁] 截拳道靈活的步法

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家鄰 發表於 2011-11-8 16:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  : 截拳道功夫課堂
       武術網資料
      『截拳道』中非常強調靈活性,因為對打是一種運動的形式。要運用有效的技巧,就要依賴於自己的步法。快速靈活的步法有助於迅速地出拳和起腳。如果腳下動作慢了,手的動作也就慢了。正確的步法在行動中可以保持良好的身體平衡,能夠有力地發起攻擊和避免對方的進攻。運動中的目標要比固定目標難打得多。熟練地運用步法,可以減少被迫用手臂來格擋對方的踢打。靈活的動作能夠避免許多攻擊,同時又做好了反攻的準備。
  除了躲閃攻擊以外,藉助步法還能使你迅速地接近對手,擺脫困境,並保存體力,以便發出更有力的拳腳。一個步法不精而兇猛的拳手,是毫無用處的。因為往往在企圖攻擊對手之前,自己已經筋疲力盡了。
 

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