[中醫養生] 健康小常識

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　　『無糖』、『不添加蔗糖』只是指食品在加工過程中沒有人為添加白砂糖。但是，沒有添加白砂糖不等於沒有添加其他糖類，如糊精、麥芽糖、澱粉糖漿、玉米糖漿等，這些成分也會使血糖升高，中老年人尤其是糖尿病人一定要控制此類食物的食用量。王曉東/畫