关于发起“中医预防保复工”全国大行动的倡议书

_{以下内容来源于“太人经典 ”，作者/抗疫情中医联盟}

关于发起“中医预防保复工”全国大行动的倡议书

国家卫健委、国家中医药管理局、工信部、农业部等相关领导：

你们好！

在中央快速的动员及精心部署下，在广大中西医医护人员无私奉献与辛勤努力下，本次抗击疫情的工作已取得了显著成效。而各地对在实战中锤炼出来的系统的防控措施也越来越自信。2月23日，习近平又不失时机地部署了“有序恢复生产生活秩序”、“落实分区分级精准复工复产”的重要指示。

然而，如同习近平强调，这次疫情是新中国成立以来感染范围最广、防控难度最大的突发公共卫生事件。如何保障各地有序复工、安全复工，坚决杜绝复工期间潜在的复发感染风险，则成为落实习近平指示的关键。

中医药在疫情实际诊疗工作中的作用已经有目共睹。其实，中医药基于“治未病”的预防作用才是其最大特色。将这一突出优势发挥出来，为全国各行各业的安全复工保驾护航，努力化解疫情对我国经济发展的冲击，充分释放我国的巨大潜力和强大动能，其现实意义极为重大！

为此，继发起“中医预防进万家”全国大行动的倡议之后，我们再次向各位领导发出“中医预防保复工”全国大行动的呼吁，发起一场真正意义上的“全民动员，共防疫情”的战斗，让每一家企业主动参与到保障自身健康的预防工作当中来，则全国企业的全面复工指日可待，也就为实现今年经济社会发展的目标任务打下了最坚实的基础！

我们已经准备好了几种简单易行的中医预防措施，也推荐了两种预防汤药（见附件），并配备好了相应专家指导小组提供专业咨询与支持。

诚望尽快实施“中医预防保复工”全国大行动！

此致

敬礼！

全体“抗击新型肺炎中医联盟”成员
2020/02/24

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附：

关于“中医预防保复工”几种有效的具体实施办法

一、蒜泥呼吸法；

1、 取蒜瓣1-2瓣，捣成蒜泥；

2、把蒜泥放在汤匙里，上覆一锡箔或玻璃糖纸，避免口腔粘膜与蒜泥接触；

3、将汤匙含入口中，张开嘴巴吸气至呼吸道深处直达肺部；

4、吸满后做吞咽动作；

5、尽量长时间屏住呼吸；

6、然后鼻孔尽量缓慢呼气。

7、以上整套动作连续做，保证时长达到10-15分钟。然后将汤匙取出，蒜泥丢弃即可。喜食大蒜的人亦可将其吃掉。

8、每天3次即可。

上述过程或产生鼻涕、痰、眼泪等现象。此种情况下应坚持呼吸，将鼻涕、痰、眼泪等及时充分排净。

二、香油滴鼻法；

1、用棉签沾麻油（即芝麻油或香油）涂入鼻孔中；

2、轻捏几下鼻腔，确包鼻黏膜被一层薄薄的香油覆盖。

3、一天3—4次均可。

注：麻油就是古人的“口罩”，可阻断病毒传染。

三、生姜柠檬蜂蜜水；

1、 准备材料：生姜2份，柠檬1份，蜂蜜1份，水适量。

2、 将姜片或姜泥煮水，加柠檬片，待水降温后加蜂蜜，混合均匀。

3、 也可先煮开水，加姜片及柠檬片，待水降温后加蜂蜜，混合均匀。

4、 企业可大锅煮；员工每天可以此为主要饮品。

注：这其实是食物版的“小补肝汤”；疫情期间，体质寒湿、肝气不升之人，都可以喝这个水，辛酸化甘、辛甘化阳，祛寒湿，提高免疫力，预防病毒。

四、艾烟消毒法

1、在工作场所点燃艾条或艾叶；

2、艾条或艾叶燃烧的烟对空气有很好的杀菌及病毒抑制作用。

3、每天可上下午各一次。

五、苍术熏烟法

1、买生苍术，按照每100㎡空间每天需要50—100g的量来配置；

2、买来的苍术如果不易点燃，可将其干燥一下；

3、点燃苍术，看见明显火头后吹灭明火；

4、将吹灭明火的苍术用风扇吹，以达到生烟的效果。

5、每天熏一次就行。

注：北大深圳医院在非典期间运用苍术消毒，3个月用了850公斤苍术，该院非典期间无一例院内感染！

六、五音疗法之“朱雀迎春”

^{《朱雀迎春》}

工作间隙收听、或作为工作场所背景音乐循环播放。

注：《朱雀迎春》补火护木，振发人原本萎靡的肝气。人的气机调平衡了，正气自然激发，自愈力发挥作用，就能达到预防效果。

七、汤药预防方

1、 国家中医药管理局推荐的“清肺排毒汤”

1）处方组合来源于中医经典方剂组合，包括麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散，性味平和。

2）处方组成为：

炙甘草6克、杏仁9克、生石膏15克(先煎）、麻黄9克、桂枝9克、泽泻9克、猪苓9克、白术9克、茯苓15克、柴胡16克、黄芩6克、姜半夏9克、生姜9克、紫苑9克、冬花9克、射干9克、细辛6克、山药12克、枳实6克、陈皮6克、藿香9克。

3）服用方法：

传统中药饮片，水煎服。

每天一付，早晚两次(饭后四十分钟)，温服，三付一个疗程。

2、 经典中医之“大补肝汤”

1）处方组合来源于五运六气理论，采用“辨机论治”的大补肝汤。

2）处方组成为：

桂枝9克、干姜9克、五味子9克、去核大枣12枚、旋覆花3克、牡丹皮3克、竹叶3克、麦门冬12克。

3）服用方法：

传统中药饮片，水煎服。每天一付，煮20分钟后企业全员工代茶饮。

捣蒜泥的办法太麻烦了，简单直接：
不管寒湿还是热湿的患者，舌苔都厚，只是颜色有所差异（如果不厚，就不是这个病，或者没病），因此，直接将蒜子咬碎到嘴里并托在舌苔上，然后再做吸气，慢呼的动作就可以了，这样就不需要几瓣蒜子，只要半瓣就够了。
每口只咬一点，那样可以降低刺激的烈度，嚼碎时尽量不要掺到两侧的舌缘或上腭皮肤上，那里的皮肤很薄，会产生十分刺激的感觉。
半瓣蒜子下来，你会发现，身上慢慢变热出汗，有咽炎的，咽炎也消失了。
每天一次，早晚各一次最好。

PS：科研人员研制特效药，用细胞生物学那套，周期慢，时间长。蒜子效果那么好，不如像屠某某那样，直接从蒜子上分离某种有效的成分出来，可能效果好而且快速。