祛濕茶配方都有哪些？

小編導言

濕氣盤踞體內，總感身體不適。如何把濕氣趕出體內？不妨試試簡單的祛濕茶配方。幾味藥，沖泡、煎煮為茶，在喝茶中達到調理身體的目的。祛濕茶配方哪裡尋？且看下文。

白蔻茶

【組成】白豆蔻6g，白糖15g。

【製法】將白豆蔻洗淨、搗碎，與白糖同放入杯中，以沸水加蓋沖泡15分鐘，即可。

【保健功能】化濕行氣，溫中止痛。

【應用】常用於寒濕蘊脾型慢性胃炎、消化不良等。

【用法】每日1劑，代茶頻飲。

山楂蒼朮煎

【組成】山楂5枚，蒼朮15g，白朮15g，陳皮6g。

【製法】將上四味洗淨，同放入砂鍋中，加水適量，煎煮片刻，去渣取汁，即得。

【保健功能】燥濕化痰，健脾理氣。

【應用】常用於痰濕內阻型高脂血症等。

【用法】每日1劑，代茶頻飲。

佩蘭薄荷茶

【組成】佩蘭6g，薄荷4.5g，藿香3g，白豆蔻1.5g。

【製法】將上藥研為粗末，同放入杯中，以沸水加蓋沖泡30分鐘，即得。

【保健功能】化濕，行滯，醒脾。

【應用】常用於脾虛濕阻型小兒疳積。

【用法】每日1劑，分3次服用。

砂仁茶

【組成】砂仁10g，陳皮5g。

【製法】將上二味同放入砂鍋中，加水適量，煎煮至沸10分鐘，去渣取汁，即得。

【保健功能】化濕和中，止嘔安胎。

【應用】常用於氣滯濕阻型妊振嘔吐等。

【用法】每日1劑，分3次服用。

【組成】藿香葉20g，白糖適量。

【製法】將藿香葉洗淨，放入砂鍋中，加水適量，煎煮5分鐘，加適量白糖調味，即得。

【保健功能】芳香化濕，消暑避穢。

【應用】常用於暑濕型感冒等。

【用法】每日1劑，分3～4次服用。

三鮮茶

【組成】鮮荷葉10g，鮮藿香葉10g，鮮佩蘭葉10g。

【製法】將上述三味洗淨、切碎，同放入杯中，以沸水沖泡或稍煮，即得。

【保健功能】和中化濕，升清降濁。

【應用】常用於暑濕型中暑等。

【用法】每日1劑，代茶頻飲。

以上幾副祛濕茶配方，常喝會有意想不到的效果哦~