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來源: 美食中國 冬天又來了,許多年輕人由於工作繁忙,加上不注意飲食及休息,胃痛已是家常便飯,這既帶來了不便又影響了工作,怎樣才能使自己的胃舒服呢?讓我們來了解一下:4 d7 O7 v& S( X# y3 v, ]6 p
寒性胃痛包括西醫的急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂等症。中醫認爲,脾胃位於人體中焦,職司受納、腐熟、運化、升清、降濁。凡寒食冷飲太過,或外寒直中太陰,或陽氣不足,脾胃失於溫煦,均可導致脾胃虛寒證或胃寒證,出現寒性胃痛。寒性胃痛的主要症狀有胃脘冷痛,得溫痛減,身寒倦怠,食欲不振,吐瀉腹痛,口淡不渴,舌淡苔白,脈沉弦等。以溫中祛寒或溫中止痛爲主要功效的食療方劑,常以乾薑、肉桂、胡椒、花椒、茴香等既是溫里藥又是調味品的藥物爲主組成。本類方劑是根據【素問・至真要大論】『寒者熱之』,【神農本草經】『療寒以熱藥』,【素問・三部九候論】『虛則補之』等原則立法。屬於『八法』中的『溫法』。使用溫胃散寒食療劑應注意,本類藥劑性燥烈,陰虛證忌用,氣虛和失血患者應慎用。應辨明寒熱的真假,對於真寒假熱之證切忌誤用。下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑: 2 E6 h- \ q1 j A H( d9 v
清燉鯽魚" D9 }0 i: S1 \9 a2 k2 S, j
7 }0 U, D" L& O# \& s# Y; k ≮美食原料≯
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鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。
+ L# d, D/ `" ?5 y6 p { ≮美食做法≯ `# q& m6 z" A$ W' V; h
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將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔水清蒸半小時,取出藥包加入味精即可。服法:佐餐食用。
$ A7 o& c+ n2 ?1 m+ T- G ≮美食功效≯9 C/ |1 m3 i$ O+ c% {: D& W
6 h0 j5 h# L4 w2 k9 [ 溫胃止痛,克輔治虛寒胃痛,對清水腹瀉,腹痛也有效。
+ i6 t) e4 Y9 i. f! I 丁香鴨原料:
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' n4 V6 a& I+ e# r. ? ≮美食原料≯
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6 P1 y0 r, }$ I: [" } 丁香5克,肉桂5克,草蔻5克,鴨子淨重約1000克,生薑、蔥、鹽、滷汁、冰糖適量。 0 k% S+ P, ~% q7 l* r8 |, p- \
≮美食做法≯
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按加工滷鴨的烹飪工藝製作。服法:佐餐服用。
: R1 S2 J( s" Y9 [# M8 a ≮美食功效≯
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溫中和胃,暖腎助陽。主治脾胃虛寒,胃脘冷痛,嘔吐反胃,食少,腹瀉等。 1 \1 a7 H+ z4 U! x% F. T$ y
砂仁肚條 M0 |2 S- D7 u5 c. D+ j6 [ A1 x5 u
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≮美食原料≯9 Z6 ?! ?& w8 C2 h7 g5 v
& R8 A E+ J' g6 U% {8 q% G1 e 砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。 ) V, |+ {; e2 o4 `! \
≮美食做法≯7 v, T; b; m6 E! ~% u9 D' P! h
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按燒菜的一般方法製作。服法:佐餐食用。
) c# H* |* g' G- U, e; P ≮美食功效≯
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# X" {9 T P( X8 p; F 溫中化濕,行氣止痛。主治胃脘冷痛,脹悶不舒,不思飲食,嘔吐泄瀉等。 8 I& ~$ s7 {& h1 O
乾薑粥
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/ E* I* m4 ?! L, {) V# ?+ u ≮美食原料≯0 \1 ~2 D: o( p
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乾薑3克,高良姜3克,粳米60克。 " Y( j3 f$ z& T' _1 n& u
≮美食做法≯
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先煎乾薑、高良姜取汁,再入粳米同煮爲粥。服法:早晚各1劑。
7 U! t$ H0 o' W. a ≮美食功效≯
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溫中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃 逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。 |
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