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来源: 美食中国 白菜姜葱汤 , x6 ^5 j& A* B6 E/ a3 s
5 R% j# q" n' d6 x0 s: \ ≮美食原料≯
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+ t3 U6 q8 F! i4 w9 b4 x0 X, o5 b# r 白菜120克,生姜、葱白各10克。
7 i3 j B# y8 O* _! u4 W/ V4 X/ s ≮美食做法≯
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将白菜连根茎洗净,切碎,与生姜、葱白一同加水煎煮后,去渣即成。 % \1 g& ^) p2 d# Y6 a% R
≮美食服法≯7 g4 o# x( E" x$ {- @: x
7 |0 Z2 {% N) \: U) \. k 日饮2次,连服2-3日。
" B" Q" V1 f4 _# o! i ≮美食功效≯9 h2 O. R; f- H" Q- X1 u3 Z+ L. l
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适用于感冒初起或预防感冒。
5 G; \0 A' \( y* H' ~7 f 葱白香菜汤 7 m) ?0 G" c6 p- ]
0 m$ Y; h1 ^! X% L: H( L ≮美食原料≯) @1 f5 u" e% @' W+ W5 Z
S* C, c" d6 z; [2 [) }6 ]* Z 葱白,香菜各15克。 7 Q. F( G, N) [3 [' @# s
≮美食做法≯( s4 ?' V( T3 H1 R* T
6 l: |) [. L) G& e7 X- H: m 上2味洗净,加水煎煮为汤。
& [9 a! f7 ~7 ~+ d8 o# U- ^ ≮美食服法≯
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趁热顿服。
1 _# J2 e! _' k ≮美食功效≯
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0 u, `& T( \5 c) _! E0 i- Q! Q( L 解表散寒。适用于外感风寒。
" T, M3 Q" I, }( i- x; }% n 五神汤
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' B6 _* z0 S/ U; j, H) K8 S! J ≮美食原料≯
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: U4 X2 h5 q" ? T8 D8 F: F! [ 荆芥、苏叶、生姜各10克,茶叶6克,红糖30克。
/ t+ X1 t5 i, B2 O5 ~1 n/ V ≮美食做法≯
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将荆芥、苏叶洗净加水适量,与茶叶、生姜一并放文火上煎沸,加红糖溶化即成。
' F" J" P/ M* ^, |( x8 M* ` ≮美食服法≯
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趁热饮服。
/ R$ s7 `" g/ b2 e P ≮美食功效≯* k0 B) u ~9 Z# a8 ]2 s8 R
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发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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