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来源: 美食中国 白菜姜葱汤 $ V; J. H2 `4 f( H' D1 J) Y
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≮美食原料≯
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白菜120克，生姜、葱白各10克。
; v6 {# C% m( T0 `, @8 x3 [ ≮美食做法≯) W' {! L( O" Q/ ?/ e
2 Q2 S5 q0 C! L2 c- h) x' R2 o( E6 `9 U 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
5 d7 p% H* u6 k: ~, M5 q+ ~6 b ≮美食服法≯. {6 O+ M& J2 _
9 ~1 Y' i- i; ?1 ? 日饮2次，连服2-3日。 4 u- e: J" `% q* c% W
≮美食功效≯
+ z7 z4 |9 u( k0 d( D. f
5 T* u9 w! ]# h0 d9 p3 z3 y: j+ F/ ] 适用于感冒初起或预防感冒。 4 _$ Z, E- f/ f! l* G- C Z# l: a
葱白香菜汤
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2 U- T# e: B6 T ], _ \# }% P6 y! O! \ ≮美食原料≯+ R# A" Y( h/ h. \4 Z
/ q( ?- g6 g4 q: Z# C0 i$ k 葱白，香菜各15克。 & |+ d) u' c/ ~/ B4 m
≮美食做法≯' I1 g. N% y# g) | `" u
. ~& a4 y9 f. u$ K( A 上2味洗净，加水煎煮为汤。
( H) b7 m2 Q0 Y* ^) V/ `% _ ≮美食服法≯3 Q! s% k Z b7 k3 F' ~
2 V$ ^ W k& |3 N: T 趁热顿服。 ( l0 h# c R0 Q2 y
≮美食功效≯# u. k7 L2 C: x7 Z# Z
' q' N' |5 L/ i8 g 解表散寒。适用于外感风寒。
* p- D6 Q3 o% Q" ?* U3 f7 t3 j 五神汤
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1 ?7 b" N+ q, g" y, U ≮美食原料≯
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荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。 6 E J7 }6 h* k9 V* l( l
≮美食做法≯
1 F5 U; r# E" M* m0 i! [
+ x4 l; J$ q& m8 h: l7 R2 C* z 将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
7 B" i Z" w+ V- Q5 M ≮美食服法≯
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# _+ b( H: x, G+ x& D, g9 H% `1 e 趁热饮服。 , y8 y3 G: u3 G4 a' f, u
≮美食功效≯
+ P( p( i$ d" C" M2 G, Y9 k
. e, `0 S/ v- H1 G M# \# u 发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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