感冒治疗食谱

  来源: 美食中国

白菜姜葱汤

≮美食原料≯
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白菜120克，生姜、葱白各10克。
≮美食做法≯
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& ?* L) a" W, ^ 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
" N' w1 F4 [, _( Z1 }: J ≮美食服法≯

日饮2次，连服2-3日。
≮美食功效≯

适用于感冒初起或预防感冒。
+ H% E7 C: B- q% B0 H( q 葱白香菜汤
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≮美食原料≯
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9 E8 H$ q* f  }% ` 葱白，香菜各15克。
: ~& |3 L" s5 @4 e9 q' `& { ≮美食做法≯
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, {0 V9 |. |! y8 \) t4 p* k 上2味洗净，加水煎煮为汤。
≮美食服法≯

趁热顿服。
≮美食功效≯

; f- R( A1 s) B/ S 解表散寒。适用于外感风寒。
五神汤

≮美食原料≯
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% K& T# S. I' I 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。
≮美食做法≯

" v9 D+ ^7 j/ _. d9 X 将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
$ R) K: r5 p* k8 {0 |; N ≮美食服法≯
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1 f$ g; I6 A. M9 q; Z1 _, I 趁热饮服。
≮美食功效≯
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发汗解表。适用于风寒感冒。