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來源: 美食中國 白菜姜蔥湯
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. e6 K$ J' g6 r" @/ p1 K a/ k ≮美食原料≯8 G7 f4 c- b1 j3 }% v+ a, B
d& V: o$ z& K2 ^/ u% W. ^; y8 \3 e/ ` 白菜120克，生薑、蔥白各10克。 * z; B8 J# w4 z( C9 B0 s# J
≮美食做法≯" }) r! G5 u3 N- ~+ H3 d
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將白菜連根莖洗淨，切碎，與生薑、蔥白一同加水煎煮後，去渣即成。 / f9 @4 w9 q4 d/ G F' N
≮美食服法≯! w9 N" W4 z* _$ ^) d' ]3 p" P* I
0 A/ v1 ?* `; B 日飲2次，連服2-3日。
' a+ U/ A; t I0 \ ≮美食功效≯7 i* i9 q$ I8 L7 v- {4 z7 c% o& q' Q
( o& V. Z$ X4 ?7 z' M3 x/ @ 適用於感冒初起或預防感冒。
# R8 W0 r1 n6 s& O% a" w 蔥白香菜湯 , {6 `. n' V1 D3 u
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≮美食原料≯7 S+ i2 I. Z6 i; \/ l8 l4 q
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蔥白，香菜各15克。
9 {; X/ X9 S' q e- i `# ? ≮美食做法≯. e8 V/ I; `7 m( [# K( k( `
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上2味洗淨，加水煎煮為湯。 7 L. O; \' \; x
≮美食服法≯; W! l9 v# A: _# E! ?9 D. s
/ L( Z8 v6 t- v 趁熱頓服。
) [5 f$ q9 f* u2 a; ? ≮美食功效≯
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5 c0 ? h+ _7 o3 ^) [* D1 u+ `2 q$ { 解表散寒。適用於外感風寒。
. F7 {: K) \7 A2 Q# \" ] 五神湯
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≮美食原料≯
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荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。 ! a( Y; N( w( ~1 g( }1 { o4 }
≮美食做法≯5 L( x* i* Q( |7 Q2 V3 ?8 f
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將荊芥、蘇葉洗淨加水適量，與茶葉、生薑一併放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。 $ U2 x$ E* B+ V2 Q! M! _9 J
≮美食服法≯
9 Z. M7 ?) K9 F' N- d; ?' C' m* B5 Z# T* H4 n' P
趁熱飲服。 5 w) Q4 j r( r* P1 ~
≮美食功效≯
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7 S6 D6 f& W% i3 F3 @! { 發汗解表。適用於風寒感冒。 |
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