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來源: 美食中國 白菜姜蔥湯
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' s! @+ K7 g% u# } ≮美食原料≯( @: Z, C) Q9 \# q# _) A+ _& O
/ l1 L8 W- w; r" W! q3 h 白菜120克，生薑、蔥白各10克。
/ Q" e4 A' v% _# c ≮美食做法≯8 r* E( M5 G, z
& C9 `# l" s4 ?. C) N6 V- m 將白菜連根莖洗淨，切碎，與生薑、蔥白一同加水煎煮後，去渣即成。 1 B; \ ~$ B- [; }) K, T
≮美食服法≯/ _, z4 P2 @3 z6 B
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日飲2次，連服2-3日。 $ v" S( P4 P# O O7 a( s
≮美食功效≯
. i: K: Q* t3 u- Q- e w4 s/ j: L8 e$ E6 j+ r" X1 ~
適用於感冒初起或預防感冒。
( N9 D! Z' x3 R 蔥白香菜湯
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' @; T% N1 j3 `# p- L5 S ≮美食原料≯; A. }4 f& @* G8 i
! Y* f* V. C& D, L( c3 J
蔥白，香菜各15克。
6 C% C) w& X0 S1 L3 }5 Y. h ≮美食做法≯& ^- P1 a9 u! ^# _; g
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上2味洗淨，加水煎煮為湯。
4 K; D8 H) f5 s# H8 t4 o/ p1 d3 ^ ≮美食服法≯
3 O9 Z( j4 j# _6 O: ?: g8 _+ C3 y o- O7 f% F' S0 M
趁熱頓服。 * O" P5 p& M9 }: z4 Z2 @
≮美食功效≯
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; m* z4 W6 ~; ?- F! \ 解表散寒。適用於外感風寒。 ! M( M. x6 A( M8 N9 S2 A4 e
五神湯 * \3 W: p4 g! N/ l; n
. M: M, d- |# o ≮美食原料≯
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* ]6 w( D: u3 W9 d 荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。 & J3 G9 v+ l6 C. s( \3 A% k
≮美食做法≯1 n3 m! m/ b/ }* i. B- S
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將荊芥、蘇葉洗淨加水適量，與茶葉、生薑一併放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。 " M9 q3 i& w1 B' [
≮美食服法≯
* M; i0 W- ~ T/ A) Q$ W* ?3 l
# T1 J8 ^0 n! b# H( O4 `/ n" m 趁熱飲服。 & |( R7 S, K( B
≮美食功效≯$ F- q7 ]2 i- C/ U: m) J& v
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發汗解表。適用於風寒感冒。 |
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