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來源: 美食中國 白菜姜蔥湯
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/ ? S; W( y6 ]0 K1 t/ v ≮美食原料≯
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* T( z9 A" M4 k- ^2 o 白菜120克，生薑、蔥白各10克。
$ ~0 `; \/ g8 @0 q: [ ≮美食做法≯
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將白菜連根莖洗淨，切碎，與生薑、蔥白一同加水煎煮後，去渣即成。 ( F7 R6 q1 z! H2 q, z# B
≮美食服法≯+ C: M3 L6 q$ _" Q
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日飲2次，連服2-3日。
% g, H' F1 F0 C0 h$ h ≮美食功效≯! K0 ~5 ~7 M6 D5 O
2 `4 C/ R/ a9 _9 P& [ 適用於感冒初起或預防感冒。
- Z) K: u7 `: i3 ^% x 蔥白香菜湯 * O# T8 Q. p: D) F
8 M; l0 F1 c A/ c6 E ≮美食原料≯
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蔥白，香菜各15克。 9 [9 K6 H, G/ @& b
≮美食做法≯
! y+ p- n' V8 `, G% w$ [1 |, F1 L+ u
上2味洗淨，加水煎煮為湯。
8 ?$ W6 }& m5 }1 I1 |2 L ≮美食服法≯* W7 S) y7 V3 _2 U4 f) w2 @1 ^9 t) ~- Z
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趁熱頓服。 0 F+ K# @# y* Y) H( M
≮美食功效≯9 z: l( P+ k- d6 z
7 V: B6 s8 ^ P9 _/ ~; ~% z3 T3 S 解表散寒。適用於外感風寒。 ) F; [0 {9 _8 ^# p
五神湯
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≮美食原料≯
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' D1 `! N+ ~7 b$ N4 T' U 荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。 7 V/ @1 m0 J' q1 ~* E
≮美食做法≯9 q" Q3 c( p" y- f* T, x* q
6 a- l1 u8 G. H0 \; U 將荊芥、蘇葉洗淨加水適量，與茶葉、生薑一併放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。 & E. x4 R9 Y+ h# R6 F3 Q
≮美食服法≯) x" N% r6 d9 _8 c/ x% H, M7 _
; _6 o9 @! h% ?6 ^9 z 趁熱飲服。 + Y/ k) m3 U0 V
≮美食功效≯
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發汗解表。適用於風寒感冒。 |
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