</P> 五、治妊娠嘔吐2 A! H9 k( {# C8 V3 E+ ]8 n5 n
, k2 M! b3 H- G6 d; d ≮美食配方≯
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新鮮蘋果皮60克,大米30克。# I& P; q/ Y; t
≮美食做法≯ q) u0 e- g4 e5 e& M( H
; \9 _7 Z# q( I$ z* O+ c 將大米洗淨,將蘋果皮晾乾,炒黃,入鍋,加適量水煎,即成。1 d) c& N- ?' F
≮美食服法≯$ j2 [3 K* h# Z; \' D
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代茶飲用。
: F+ N/ S" E1 h. I( V( b" M+ `* f 六、治貧血
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≮美食配方≯4 x' {, y* {( ~# v1 A/ T1 m
5 k! K( {5 P' B/ U 蘋果1個,西紅柿1個,芝麻15克。7 f* ~7 X: H$ M. n) e$ ]
≮美食做法≯
& U3 k. I+ M2 z' g8 V
: ]' L( d; ~# } S& D 先將蘋果和西紅柿洗淨,再將3味生食。8 I7 c1 i4 i( v* v
≮美食服法≯
) S, c8 @1 y' y) M [) y6 ~6 L
@2 Z* n* Q6 l6 \% j/ b; W6 S 1次吃完,每日1~2次。5 R, `0 m, u- E. }1 S
七、治高血壓
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) v4 x! Y# ^7 T6 b6 o& S ^ 方案一:
) C% n! @- Y& M
# U" `4 K$ h0 v/ F& D ≮美食配方≯
6 v; s' g3 A I* i- A' ~
" U$ Z6 j" q" r5 J$ ^ 蘋果若干。8 t+ a) l+ m8 K [- I; G
≮美食做法≯
7 n" \# x3 W1 v2 E9 Y% R
/ t' _( o0 s3 e W' i* u% q 將蘋果洗淨,去皮,去核,然後擠汁,即可。& S' t, O. \% k
≮美食服法≯1 Z$ R( d6 d+ F3 _1 d- @
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每日3次,每次100克,10天爲1個療程。" G; \+ @! o& D, ?8 r
方案二:# x+ C+ }0 s8 g J' f! B
5 T! f- L, t! ]1 Z6 k% t& q6 l6 y ≮美食配方≯
/ W, }' q0 B. H- @* i, x. S
6 y" W. ^/ P* ^ 蘋果1個,海蜇60克。
" P1 L$ ~1 J t. ^% _8 L, F" y" s ≮美食做法≯
" H7 f4 G, O: m+ ]' h) w; |
7 F! Y S4 k+ N. M+ v 將蘋果洗淨,去皮,切塊,海蜇洗淨,切塊入鍋,加適量水煎煮,即成。
3 V6 x* D* h, n _ ≮美食服法≯: g, j1 v3 g3 H7 P
; D. l. k- Z3 D 1次吃完,每日2~3次。 |