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来源: 美食中国
u, k. ]& V8 J 灵芝 一名菌录芝,或木灵芝,为担子菌类多孔菌科灵芝属。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状,坚硬,木质,菌盖肾形或半圆形,紫褐色有漆状光泽。各地均有分布,近来有人工培养,培养品形态有变异,但其疗效相同。古称五色录芝,有青芝、赤芝、紫芝等于功用相似。
1 i$ r% e3 c2 e/ }! M8 g* ?! w ≮美食性昧 ≯) n7 r: Z5 n s1 J
. A( X, ^; ^# [( U' p1 w; f# F 甘、平,无毒。9 e# i9 A, f7 R6 ]6 a$ \
≮美食成分 ≯
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) {5 g+ _4 a6 b. T$ q$ } 紫芝含麦角甾醇,有机酸为顺蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。2 `$ T: |8 U; D4 @) R; i
≮美食药理 ≯ % ~8 `1 h2 f, g9 Z- h
! H% I( u8 ?' k! b. @ 据动物试验,对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药,则能显著提高动物的存活率,并能帮助动物渡过放射病极期,而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲,改善精神状态。正常人口服灵芝20克,能降低心率。
$ O9 _6 C5 G0 q( S/ u; R 神经衰弱:
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灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。
, ^- `+ m$ }4 Q( [" D 高血压:
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8 O2 Z% ?8 F1 J3 x: H 灵芝6~9克,水煎服。3 o7 ?6 K' w8 L& ^
迁延性肝炎:! C; r; [7 ]( H& B( j% W
) a0 E, ]+ f2 q% K' }$ w, t 灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。 c8 g8 q- k" ^
慢性气管炎:
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灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。! x( ^# _& k9 P$ Q
过敏性哮喘:; n2 M+ o: m, h5 J6 C
/ k' i3 R% W0 n4 v 灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。
: c' t$ [' J8 G* J/ a1 v( f5 x4 d 过敏性鼻炎: t; Z+ [: d2 P* ^' h/ J: D
6 ^! v/ e% O: o$ j+ |# q! p 灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。 |
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