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来源: 美食中国 芡实 又名鸡头子。为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产,多生于池沼湖塘浅水中,果实可食用,也作药用。
; N: c6 `0 c6 g+ z; o( X I* O ≮美食性昧 ≯
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" ?% W5 [, w6 }+ V( w 甘、平、涩,无毒。) F' O7 \6 _% {2 P
≮美食成分 ≯
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, W4 @0 B7 y# a! d 芡实含淀粉、蛋白质、脂肪等。
, Z6 d; B: n Y ≮美食功效 ≯
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补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。
1 H1 a5 e4 i; Q. K 遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数: [) J3 p% o5 S5 d+ h
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芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。
% D/ {2 q( Z$ f( W 慢性泄泻(包括慢性肠结核,五更泄泻等):/ R5 p8 C( y8 e
3 \2 V1 u) p2 V 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。 |
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