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來源: 美食中國 芡實 又名雞頭子。為睡蓮科的一種水生植物的果實。中國中部、南部各省均有產,多生於池沼湖塘淺水中,果實可食用,也作藥用。
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甘、平、澀,無毒。
' M- P% b& m- Q5 A; B) O ≮美食成分 ≯ 6 q2 ~' f: ~) O% _. I4 W
. D+ H, _/ u6 ~+ ]" F k+ c 芡實含澱粉、蛋白質、脂肪等。
! }1 s. M7 l2 ~* ^" H) ?$ Y8 e3 V ≮美食功效 ≯ & v( b+ L: E5 v5 e
) C0 G( p! ~+ O2 N4 H6 S* s 補中益氣,為滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強,適用於慢性泄瀉和小便頻數,夢遺滑精,婦女帶多腰酸等。! ^; l0 L) Z$ h# y0 n
遺精滑精,虛弱小兒遺尿,老年人小便頻數:' c1 i/ a4 |. }1 Z5 y' Y; {
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芡實15克,金櫻子12克,菟絲子、車前子各9克,水煎服。1 h+ y% x9 J; g( r1 L2 v. y
慢性泄瀉(包括慢性腸結核,五更泄瀉等):
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1 I6 U2 D# y' g+ T7 {1 z 芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分,磨研成細粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作點心吃。 |
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