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來源: 美食中國 芡實 又名雞頭子。爲睡蓮科的一種水生植物的果實。中國中部、南部各省均有產,多生於池沼湖塘淺水中,果實可食用,也作藥用。
: L8 q; k! q+ n0 o' s; V* G ≮美食性昧 ≯$ g: O4 Y6 W, a5 T. t6 o/ P
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甘、平、澀,無毒。
: l% O6 g9 z5 d8 H2 h! J ≮美食成分 ≯ / D/ B! @( n( o/ K
0 d, j3 x/ v! v o0 C- \$ J, x3 ?2 W 芡實含澱粉、蛋白質、脂肪等。; A' t2 }* \ _9 `( J
≮美食功效 ≯
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補中益氣,爲滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強,適用於慢性泄瀉和小便頻數,夢遺滑精,婦女帶多腰酸等。
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芡實15克,金櫻子12克,菟絲子、車前子各9克,水煎服。
+ q8 o; k# {4 b' l. i8 g 慢性泄瀉(包括慢性腸結核,五更泄瀉等):
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3 O$ y: ^! l! h, z; \4 C 芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分,磨研成細粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作點心吃。 |
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