多吃荔枝易致血糖低

  來源: 中醫藥報

　　『一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。』其實，何止楊貴妃，荔枝那晶瑩的果肉，欲滴的果汁，特有的香甜味道，不知粘住了多少人的眼睛和舌尖。六、七、八月，還帶著綠葉的新鮮荔枝又上市了，人們大包大包買回家，盡情享用。
　　小徽最愛荔枝。這天下午，她吃了一斤有餘，弄得晚飯也不想吃了。誰知突然覺得頭暈，噁心，想吐，全身大汗淋漓，手腳發麻，神情木訥，喊她也不答話。家人急忙把她送進急診室。醫生問了情況後，進行了簡單檢查，立即給她輸上糖鹽水，半小時後，她漸漸恢復過來，自己也不知道發生了什麼。
　　醫生說這是患的『荔枝病』。一次大量進食鮮荔枝，可以使人血糖下降，表現爲頭暈，噁心，大汗，無力等。嚴重的可以出現四肢麻木，血壓下降，休克，昏迷等。救治不及時，還可能危及生命。
　　所以，荔枝雖美味，也不能一次大量進食。一般來說，成人每天吃10個荔枝（約半斤左右）就可以了，小孩子適當減量。食用荔枝一般不空腹，在飯後半小時吃荔枝最好。如果在食用荔枝之後，出現前面所說的症狀，要立即想到『荔枝病』的可能，除向醫院緊急求救外，還可自行給患者餵食糖開水，力求在短時間內緩解症狀，避免嚴重後果的發生。
　　此外，民間有『一個荔枝三把火』的說法，荔枝爲致燥性果品，多食易生內熱，陰虛火旺的人不易多食。否則可能導致咽干口燥，鼻出血等症狀。