搜狗

百度

搜狗

360

搜狗

谷歌

搜狗
查看: 3111|回覆: 0

[中醫養生] 豐胸細腰吃紅棗

[複製連結]
已綁定手機
已實名認證
休竹客 發表於 2012-8-31 08:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
必讀聲明 / 必讀聲明 本站所有醫藥學內容僅供學習參考,不能視作專業意見,不能替代執業醫師的當面診治,不得依據任何文字內容自行用藥,否則後果自負。
本站所有醫藥學內容僅供學習參考,不能視作專業意見,不能替代執業醫師的當面診治,不得依據任何文字內容自行用藥,否則後果自負。
  來源: 中醫藥報
  紅棗性溫味甘,含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷等物質,不僅能促進女性激素的分泌,加強胸部發育,還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。以下介紹幾種適合女性的吃法。
  黑木耳紅棗湯
  此湯特別適合血虛及脾虛型的女性飲用,黑木耳與紅棗的完美結合能達到健脾、補血、調經的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房也會發育更完整,還會讓臉色變得更加紅潤、健康。
  材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
  做法:在鍋中加入適量水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加少許白糖即可。
  吃法:月經前1周到月經結束這段時間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續食用2個月能起到豐胸纖體的效果。
  瘦身小貼士:
  不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。
  肚子不舒服、脹氣時,暫停食用。
  每次食用紅棗不要超過50顆,否則易腹脹。
  黃豆花生紅棗點心
  材料:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。
  做法:把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水後,將其揉成小球,再壓成圓形麵團。
  將烤箱預熱10分鐘,再以150攝氏烘烤圓形麵團15分鐘即可。
  瘦身小貼士:
  此點心簡單、營養又有飽足感,豐胸還不會發胖。黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質,紅棗能生津、調節內分泌,花生含有豐富的蛋白質及油脂,它們巧妙搭配可以更好促進第二性徵發育。
  黃芪紅棗茶
  材料:3~5片黃芪、3枚紅棗。
  做法:將材料用滾水沖泡,待溫熱時飲用。
  中藥材相互作用,不僅豐胸,更能讓體內五臟運行順暢。
  蓮子紅棗湯
  材料:干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
  做法:將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。然後,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛後,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
  瘦身小貼士:
  這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏後飲用效果更佳。
  紅棗雞蛋茶
  材料:紅棗60克,雞蛋1個。
  做法:將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。
  打入雞蛋後即可飲用。
  瘦身小貼士:
  紅棗很高蛋白的雞蛋結合,是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理,營養豐富,豐胸美容。(李訓剛)

關於我們| 桂ICP備2022007496號-1桂公網安備 45010302003000桂公網安備 45010302003000

小黑屋|手機版|舉報|網站地圖|華韻國學網|國學經典

掃一掃微信:Chinulture|投稿:admin@chinulture.com

快速回覆 返回頂部 返回列表