枸杞菊花茶讓我心明眼亮

  來源: 中醫藥報

　　去年年底，65歲的我突然發現自己的眼前總像有一些小黑點飛來飛去。同齡人說我得的是『飛蚊症』，是眼球玻璃體變性引起的自然老化現象。服用了一段時間藥物，飛來飛去的小黑點依然『頑固不化』，雖然不痛不癢，卻給生活帶來了一些不便，為此，我煩惱不已。
　　後來，我女兒建議我，每天都喝一些枸杞菊花茶，況且，食療也比服用一些西藥安全得多。於是，我就抱着試一試的心情，每天清晨起床後，就開始沖泡一杯枸杞菊花茶。
　　製作方法很簡單：菊花10克、枸杞10克，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。鮮紅的枸杞映襯着潔白的菊花，色香味俱佳。
　　女兒還說，喝完茶後，最好嚼服茶裏的枸杞，直接嚼着吃更有利於發揮枸杞的保健效果。我嘗試了一下，泡發後的枸杞甜甜的，味道不錯。堅持服用了一兩個月後，我的眼睛似乎明亮了不少。小黑點也少了許多。我急忙把這一好消息告訴女兒。她又給我買來杞菊地黃丸這種中成藥。我查了一下資料，杞菊地黃丸是傳統名方，很適合我的情況。
　　從那以後，我把喝菊花枸杞茶作為像洗臉刷牙一樣的生活習慣，堅持至今。這樣又堅持了兩三個月，小黑點一天比一天少，後來，我的『飛蚊症』竟然消失了。
　　不過，至今我仍然堅持這一習慣，而且，我還『廣而告之』，到處宣傳我的養生明目保健品——『枸杞菊花茶』！（湖北襄陽聶鋒）