仲夏時節到 兒童防病尤重要

  來源: 中醫藥報

　　轉眼間已進入草木繁茂的盛夏六月，夏天是小朋友們最喜歡的季節，有很多戶外活動，也是孩子們生長發育的良好時期，但同時也是一些疾病的多發季節。對此，黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院兒科的副主任醫師王琳提醒，仲夏時節，小兒防病就顯得尤爲重要，不可忽視。
　　王琳表示，要預防兒童夏季多發病，家長應該注意以下幾點：
　　一是氣溫變化莫測，要適當爲孩子增減衣物；二是注意衛生，要經常保持室內清潔，開窗通風，使室內空氣新鮮，陽光充足；三是合理膳食，每天適量食用魚、肉、蛋外，還應多吃一些乳、豆製品和蔬果；四是讓孩子多到室外活動，得到日光充足的照射，呼吸新鮮空氣，增強免疫力；五是保證兒童的充足睡眠，既有利於生長發育，又可增強免疫力。
　　對於如何防治夏季兒童常見病，王琳指出，當下正是『疱疹性咽峽炎』流行高發的季節，患兒以高熱、咽痛、流涎、厭食、嘔吐爲主要表現。查體咽峽部，懸雍垂可見米粒大小疱疹，多爲柯薩奇病毒A組感染，可服用清熱解毒抗病毒藥物，飲食以流質、半流質、清淡爲主，鼓勵患兒多飲水，病程一周左右可痊癒。此病一般是因兒童抵抗力弱及兒童間相互交叉感染造成的。因此，在平常的生活中，應多食用增強免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等食物，避免和患病兒童密切接觸。遇到孩子身體高熱、咽痛等不適情況時，及時就醫，避免病情加重。
　　夏季也有其他傳染性疾病的散發病例，像猩紅熱、細菌性痢疾、手足口病等，這些都是兒童夏天易患的傳染病。所以做好預防是極爲重要的，多通風，儘量避免到人群密集的公共場所，接觸過公共設施後，一定要把手洗乾淨。如果發現孩子已經有發病的徵兆時，要儘快就醫，不要讓孩子去幼兒園或學校，以免發生感染人群的擴散。
　　王琳還指出，夏季氣溫高，小兒腹瀉病高發。大多數腹瀉是由進食變質、飲食不潔造成的感染性腹瀉，還有一部分是非感染性的，如天氣過熱，進食大量冷飲，腹部著涼等也會引起的腹瀉。腹瀉發生後，大多數家長會給患兒服用止瀉藥，而盲目應用止瀉藥往往會加重腹瀉全身中毒症狀，如發熱等，尤其是感染性腹瀉。因爲腹瀉本身是機體自身的保護性反應，有助於排出細菌病毒及其產生的毒素。服用止瀉藥則易使細菌病毒及毒素滯留體內，甚至加重病情。
　　同時，腹瀉兒童不要急於服用抗生素，應將其糞便立即送檢，確定病因。腹瀉嚴重時要警惕脫水的發生，可以自制口服補液，用米湯或白開水中加入適量糖和鹽，頻服。一日三餐應強調繼續飲食，不主張禁食，以補充身體消耗並有利於腹瀉的康復。飲食以流質、半流質飲食爲主，最好以米湯爲主，不建議吃牛奶或豆漿，因爲感染性腹瀉多有乳糖酶缺乏，對奶製品不耐受，不消化，進食牛奶會加重腹瀉。還可以應用微生態製劑，如酸奶，乳酸菌素片等，以恢復腸道正常菌群。同時建議使用腸黏膜保護劑，如蒙脫石散，以吸附病菌及毒素，使腸道黏膜和病菌及毒素隔離開，有利於腸黏膜修復。最新研究發現，腹瀉患兒口服鋅製劑有利於縮短腹瀉的病程，可以適量口服。對於腹瀉患兒應加強護理，餐具要及時消毒，加強臀部清潔，防止發生紅臀。
　　王琳介紹，中醫治療小兒腹瀉有獨特良好效果，如健脾利濕用扶脾止瀉散、參苓白朮散等。若配合推拿、捏脊、針灸、磁療，效果會更好。王琳強調，病從口入，腹瀉重在預防，要嚴把飲食關，避免過熱或受涼，才會避免腹瀉的『偷襲』。