母乳餵養 寶寶不需另餵水

  來源: 中醫藥報

　　新媽媽小月的寶寶剛滿月，因為純母乳餵養的關係，小月一直沒給寶寶餵過水。最近天氣炎熱，負責照顧她的長輩們卻認為不餵水寶寶會渴，兩代人的觀點不同，但似乎都有道理，疑惑不已的小月只好向專家請教。
　　8月1~7日為第22屆世界母乳餵養周，關於『純母乳餵養後，夏天是否需要再給寶寶餵水』的疑問，已經成為哺乳期媽媽們面臨的共性問題。南京市婦幼保健院母乳餵養專家劉彩麗則認為，世界衛生組織對純母乳餵養是這樣定義的：只給嬰兒餵哺母乳，而不給其他任何液體和固體食物，甚至不給水。由此，不難得出答案：純母乳餵養的寶寶是不需要刻意餵水的。
　　『母乳具有神奇的特點，在夏季或孩子需要時會自動調節，使其含水量增加一點，幫助嬰兒補水解渴。』劉彩麗介紹道，即使在熱帶地區，寶寶只要隨時能吃到母乳，就不會出現脫水。因此嬰兒在6個月之內，母乳可以提供其生長發育所需的全部營養和水分。如果寶寶看上去口渴，應該讓他增加吸吮的次數，這種方式可使其吃到更多含水分較多的前奶，保證及時補充水分和其他營養物質。如果媽媽乳汁分泌充足，營養和水分完全可以滿足6個月以內嬰兒新陳代謝的需要，所以純母乳餵養的嬰兒原則上不需要餵水。
　　此外，不提倡過早或過多給寶寶補水是因為過多的水分會擠占寶寶胃容量，抑制吸吮能力，使其主動吮吸乳汁減少，影響媽媽乳汁的分泌，從而干擾母乳餵養，影響寶寶的生長發育。再者，過多的水分還易引起寶寶水中毒。由於嬰幼兒的腎臟功能發育不完善，往往1歲以後才能達到正常，一旦寶寶喝水太多，腎臟將無法及時排出體內的過多水分，而水分積聚在血液中會導致納離子濃度被稀釋，形成低血鈉，易引起水中毒，進而影響腦部活動。同時，也建議配方奶餵養的寶寶家長需嚴格按照正確的比例沖泡，奶水過稀也易致寶寶攝取水分過多，導致水中毒。
　　當然，如果孩子因高熱、大汗、嘔吐、腹瀉、母乳不足、盛夏頻繁吸吮仍不能解決口渴等引起失水時，則另當別論。首先，媽媽可以通過觀察寶寶每天的排尿情況來判別是否缺水。一般而言，1歲以下寶寶每天應該換6~8次尿布，年齡較大的寶寶每天應該排尿4~5次。當寶寶出現尿味重，顏色黃，便秘，嘴唇乾裂，哭泣無淚的情況時，就需要及時補水。（錢瑩）