浅析意拳的透力

在拳术中，有一种令人闻而生畏同时又是众多爱好春所追求的「神秘力量」－透力，它是实战中最富实效的打击力。透力也称透劲、炸劲、惊劲等。练习意拳对培养和进一步发展这种「力量」有其独到的功效。

记得我初随意拳名家姚承光先生习拳曾问他何为透力。姚老师叫我稍稍感受一下，他将拳头轻抵我的胸脯，只轻轻一点。我感到胸中如起了闷雷一般，嗡嗡作响，喘不过气来。后来，我专心随姚老师习拳。聆听教诲，懂了拳理和练习操作中的技术细节，幸有点滴之得。不敢班门弄斧，只求与武林同道共同分析「透力」的实质。

先让我们看看「透力」的产生。在打击时，首先身体应相对放松，而后周身骤然一紧以提高拳的初速。在拳的运动过程中仍应保持放松。否则，会影响其速度。在击中目标的一剎再使周身骤然一紧即松。此时，被击者感到一股强大的力波透入身体，内脏有震颤感、消失感。极度恐怖。

我们再来分析一下透力的实质。有的拳手拳力重，可打三四百斤，但被击者常感外部肌肉疼痛难忍而内脏并无感觉或仅有很少的震感。接触时间太长，这样拳头的动能往往有很大部分变成被击者肢体的动能白白消耗，却并未转变成有杀伤力的内脏波动。「透力」则不然，如：当拳手击中被击者胸部后当其胸壁发生了最大程度的弹性形变（弯曲）后，突然放松。这样胸壁因弹性自然反弹，一列波产生并向背部穿透，到达后背波发生反射。反向波与继续前进的波叠加，叠加首先由后背开始，内脏细胞因波的叠加而产生更为剧裂的忽上忽下、忽左忽右的高频振动，产生很大的应力。严重时应力超过细胞组织承受能力，细胞破裂受损，内脏出血，而外表无一点痕迹。且因叠加始由后背开始，顾透力打人往往有打在前胸疼在后背之效。这种波的叠加类似在水塘中投一石块，水波在岸边反向后与前进的叠加而出现粼粼波光。前胸好比投掷点，后背好比岸，内脏好比水。只不过在人体中情况复杂一些罢了。所以，「透力」是拳头的能量大部分以波的形式传递进人体并因此而产生令人难以忍受的内脏组织的应力。严格的讲，每一拳的击打都有能量转化为肢体移动动能和内脏波动能。「透力」是后者居多而已。它的优越性是能量损失小，打击效果好。如果像上述所讲击中目标接触时间太长，可以发现被击者肢体移动幅度大，看起来拳狠，实际效果并不好。因为并未对穿透内脏构成威胁。

分析了透力的实质，我们再来看看意拳对透力的训练。意拳在桩法中重视精神假借和意念诱导。为日后自如的松紧转换打基础，否则既使明白应如何打击透力，在实际操作中无法做到一触即紧，一紧即松。意念活动的训练致力于建立高度协调、灵敏的神经指挥系统。在此「软件」的控制下，达到松紧收放自如。再配合发力，击打重砂袋的训练，将力量素质这一「硬件」建设好。那种认为意拳只要站桩、试力和少许发力的，忽视力量训练的认识是「软件」强，「硬件」差，是片面的。像军队一样，不但指挥系统发达，强大的武器也必不可少。

下面介绍练习的一些方法：在站桩中首先求取「浑元力」，在此基础上将重点放在试力发拳上。先将发拳当成试力去做，慢慢做。意念是突然发拳，想象去击穿一片极轻的悬在空中的纸片。须在击中时周身骤然一紧，一紧即松，不可使纸片被推动。用意不用力。慢做熟练后，渐渐加速，至正常发拳。最后在砂袋上试拳，体会穿透砂袋感。在意念中我们打击纸片是为了培养灵敏的触觉和意透。

以上是本人对「透力」的一些拙见，不到之处望武林同道指正。