淺析意拳的透力

在拳術中，有一種令人聞而生畏同時又是眾多愛好春所追求的「神秘力量」－透力，它是實戰中最富實效的打擊力。透力也稱透勁、炸勁、驚勁等。練習意拳對培養和進一步發展這種「力量」有其獨到的功效。

記得我初隨意拳名家姚承光先生習拳曾問他何為透力。姚老師叫我稍稍感受一下，他將拳頭輕抵我的胸脯，只輕輕一點。我感到胸中如起了悶雷一般，嗡嗡作響，喘不過氣來。後來，我專心隨姚老師習拳。聆聽教誨，懂了拳理和練習操作中的技術細節，幸有點滴之得。不敢班門弄斧，只求與武林同道共同分析「透力」的實質。

先讓我們看看「透力」的產生。在打擊時，首先身體應相對放鬆，而後周身驟然一緊以提高拳的初速。在拳的運動過程中仍應保持放鬆。否則，會影響其速度。在擊中目標的一剎再使周身驟然一緊即松。此時，被擊者感到一股強大的力波透入身體，內臟有震顫感、消失感。極度恐怖。

我們再來分析一下透力的實質。有的拳手拳力重，可打三四百斤，但被擊者常感外部肌肉疼痛難忍而內臟並無感覺或僅有很少的震感。接觸時間太長，這樣拳頭的動能往往有很大部分變成被擊者肢體的動能白白消耗，卻並未轉變成有殺傷力的內臟波動。「透力」則不然，如：當拳手擊中被擊者胸部後當其胸壁發生了最大程度的彈性形變（彎曲）後，突然放鬆。這樣胸壁因彈性自然反彈，一列波產生並向背部穿透，到達後背波發生反射。反向波與繼續前進的波疊加，疊加首先由後背開始，內臟細胞因波的疊加而產生更為劇裂的忽上忽下、忽左忽右的高頻振動，產生很大的應力。嚴重時應力超過細胞組織承受能力，細胞破裂受損，內臟出血，而外表無一點痕跡。且因疊加始由後背開始，顧透力打人往往有打在前胸疼在後背之效。這種波的疊加類似在水塘中投一石塊，水波在岸邊反向後與前進的疊加而出現粼粼波光。前胸好比投擲點，後背好比岸，內臟好比水。只不過在人體中情況複雜一些罷了。所以，「透力」是拳頭的能量大部分以波的形式傳遞進人體並因此而產生令人難以忍受的內臟組織的應力。嚴格的講，每一拳的擊打都有能量轉化為肢體移動動能和內臟波動能。「透力」是後者居多而已。它的優越性是能量損失小，打擊效果好。如果像上述所講擊中目標接觸時間太長，可以發現被擊者肢體移動幅度大，看起來拳狠，實際效果並不好。因為並未對穿透內臟構成威脅。

分析了透力的實質，我們再來看看意拳對透力的訓練。意拳在樁法中重視精神假借和意念誘導。為日後自如的鬆緊轉換打基礎，否則既使明白應如何打擊透力，在實際操作中無法做到一觸即緊，一緊即松。意念活動的訓練致力於建立高度協調、靈敏的神經指揮系統。在此「軟件」的控制下，達到鬆緊收放自如。再配合發力，擊打重砂袋的訓練，將力量素質這一「硬件」建設好。那種認為意拳只要站樁、試力和少許發力的，忽視力量訓練的認識是「軟件」強，「硬件」差，是片面的。像軍隊一樣，不但指揮系統發達，強大的武器也必不可少。

下面介紹練習的一些方法：在站樁中首先求取「渾元力」，在此基礎上將重點放在試力發拳上。先將發拳當成試力去做，慢慢做。意念是突然發拳，想像去擊穿一片極輕的懸在空中的紙片。須在擊中時周身驟然一緊，一緊即松，不可使紙片被推動。用意不用力。慢做熟練後，漸漸加速，至正常發拳。最後在砂袋上試拳，體會穿透砂袋感。在意念中我們打擊紙片是為了培養靈敏的觸覺和意透。

以上是本人對「透力」的一些拙見，不到之處望武林同道指正。