吴式太极推手十三种基本手法

一.上盘----缠头式 二.上盘----裹头式

三.中盘----中平肘 四.中盘----立肘　

五.下盘----十字手 六.下盘----搂膝式　

七.短手----里粘肘 八.短手----外粘肘

九.短手----倒提壶 十.长手----小缠腕

十一.长手----大缠腕　 十二.长手----穿手靠

十三.长手----通天手