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[功法理論] 混合形意拳(車派)

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買櫝還珠 發表於 2015-12-20 18:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
混合拳歌訣 蘇登瀛

起勢立正總路線,半面向左三體成,

金雞三步變食米,反背下勢接燕形,

右手崩拳回身轉,龍形升降左右翻,

炮拳轟炸龍虎交,風擺荷葉回身飄,

鷂子入林變虎形,鷹熊合演變勢靈,

白蛇拔草猴縱山,入林退劈烏龍翻,

橫拳上步變成鑽,馬形兩個往回返,

鼉形雲領鮐豎尾,劈拳兩把形連環,

懶龍臥道騰雲起,黑熊探棗把食尋,

推窗望月裹手勢,立馬三箭連環崩,

白鶴亮翅往下練,扭身炮拳十字形,

望眉斬截金雞叫,鷹把劈拳獨立雞,

食米回身鷹熊斗,如鷹抓兔歸三體,

兩手相抱成馬步,雙手外擺套路終。

混合拳動作名稱:

1、起勢三體式2、平拉弓提左步金雞獨立3、金雞三步4、撲左步下式燕子抄水三個5、右手崩拳6、回身7、踢左腿龍形8、踢左腿龍形9、上左步炮拳10、上右步炮拳11、上左步換右拳踢右腿(龍虎相交)12、落右步右手崩拳13、掃右腿回身向後雙推手(風擺荷葉)14、上左步順步炮拳(鷂子入林)15、上右步右順步入林16、上左步虎撲17、上右步虎撲18、上左步崩拳換手回身鷹熊合演19、上左拗步束身20、上右步挑襠(白蛇拔草)21、束身上左步左拔草22、左墊步猴抓23、跳右步猴抓24、轉身右擺腿(90度)猴蹲(猴縱山)25、右猴縱山26、左擺腿猴蹲27、上右步鷂入林28、上左步鷂入林29、退左步劈拳30、退右步劈拳(貓洗臉)31、提左步劈拳32、落左步架右拳(打虎勢)33、退左步雙拉拳(順手牽羊)34、上左步橫左拳45、上右步鑽右拳46、上左步雙栽捶(馬形)47、上右步雙栽捶48、上左步崩拳換手回身49、鷹熊合演前左手後右手坐盤(龍形勢)50、上左步左雲手51、上右步右雲手(鼉形雲領)共4個52、上左步後擺右腿雙拳平肚臍而出(鮐豎尾)53、上右步後擺左腿回身鮐豎尾54、上左步左劈拳55、上右步右劈拳56、上左步擰身右崩拳57、退左步擰身左橫拳58、順右步左架手右入林59、雙撩手踢右足60、雙撩手踢右足(行連環)61、如鷹抓崩拳換手兔回身62、鷹把.63、坐盤懶龍臥道64、橫擺右步黑熊探棗65、橫擺左步高穿掌66、提回左步橫開左步弓身雙推掌(推窗望月)67、回左步裹左拳68、擰身崩右拳69、退左步擰身右拳崩70、回右並步兩手上開下合(白鶴亮翅)71、開右步炮拳72、上左步截手炮(金雞食米)73、回身右手架右手後下托(鷹熊斗)74、退步束身開右步上挑右掌(白蛇拔草)75、上左步鷹把76、上右步劈拳77、撈右手提右步跳提左步鷹把金雞獨立(如虎搜山)78、上左步截手炮79、回身鷹熊斗80、退步束身白蛇拔草81、上左步鷹把82、提左步右橫拳83、開左步左推掌84、坐馬勢兩手搭十字85、兩手外擺起立收勢。

這個拳術套路是我恩師蘇登瀛先生所創,在這混合套路里內容十分豐富,幾乎包括了傳統動作的全部。五行,十二形, 進退連環,四把,雜式捶,在套路裡面都有,而且按排巧妙動作合理,歌訣押韻順理成章。易學易記,是形意套路中難得的精華。現供大家學練。

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