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[氣功] 練自發五禽戲的體驗

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延章 發表於 2015-12-24 18:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我是及愛好者,尤其是【氣功】雜誌的出版,使我得益非淺。近年來練功能持之以恆,並將練功產生的效應、體會及幻覺等部寫上日記本,以備對照。今列舉數則,供諸同好研究。

一、1983年3月14日下午2時許,午睡剛醒,當時右側臥,不自覺地做着逆腹式呼吸,突然從丹田處出現一顆帶有光感的『滾珠』,象玻璃彈子大小,隨着呼吸上下(吸上呼下)滾動,光滑無比,舒適異常。心中一喜,認為是內丹產生,立即變右側臥為仰臥,意欲繼續『內丹遊走』的妙境。豈知事與願違,在翻身的瞬間,『滾珠」」立即消失。事後曾有意追求,從未再見。

二、1984年2月9日上午7時左右,在楊巷中學操場邊練自發五禽戲動功後,準備養氣幾分鐘再收功。不料在養氣時出現幻覺,吸氣時自覺整個身體象塊又扁又長的木板;呼吸時,自覺身體逐步膨脹,變矮、變寬,象個鼓墩子,兩眼似有無窮盡的力量。約10分鐘後主動收功,幻覺消失。

三、1985年第一個教師節的早晨,站在操場邊的一棵樹下練自發五禽戲動功,內氣發動後約半小時,突然聞到陣陣清香撲鼻而來,微睜雙眼環顧四周,毫無異樣情況。這種異香撲鼻感達5—6分鐘才消失。

四、1985年12月9日,北風呼嘯,溫度下降到零下5—7℃,到操場練功覺得有點手寒,就回到家門口避風處練自發五禽戲動功,只幾分鐘出現有氣順帶脈遊走,兩手、臂也隨着擺動,速度愈來愈快,熱感宜人。當即意隨氣行,不—會旋轉得騰空似的,即將意念移至湧泉穴,旋轉速度逐漸減慢,守一會湧泉後再意守丹田,頃刻之間,感覺雙足臨空,身體象螺旋形樣直線上升,猶如在空中轉動。但我鎮靜地微睜雙目俯視,兩腳還是站得好好的。此時恍然大悟:又是幻覺。即意守湧泉進行養氣,螺旋形上升之感即漸漸消失。完成收功後,身體異常舒適,

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