宋代氣功圖青銅鏡

湖南省博物館在珍藏的數枚古代青銅鏡中發現宋代銅鏡多種，現將具有代表性的：『觀星望月法』氣功圖形鏡與仿生學中『龜咽鶴息式』氣功圖形鏡簡介如下：

觀星望月法氣功圖銅鏡

鏡面呈桃子形，長13．5厘米，寬10厘米，正面光潔可照，背面飾浮雕式人物觀星望月紋。中心設花座形鏡紐，紐上有圓孔對穿，可以繫繩懸掛；左側飾一身穿道服髻發的練功者，側身，曲臂，仰望着天空中的星月和浮雲，而作吐納鍊氣狀；近景是一遍蒼老的松林(見圖一)。

觀星望月法，又叫『噏月華法』。【】說：『噏月精，凡月初出時，月中時，月入時，向月正立不息八通，仰頭噏月精八咽之，令陰氣長。婦人噏之陰精益盛，子道通』。又：【攝生纂要】也說：『月出時，月正中時，正立，向月展兩手，閉氣九遍，仰天噏月光，咽之，令人陰氣盛，婦人有子』。圖形中練功者作正立狀，且向月展兩手。與【攝生纂要】中所說極為相似。

龜咽鶴息式氣功圖銅鏡

鏡面作鐘形，長14．5厘米，寬10．5厘米鏡背中心飾花形座鏡紐，圖案裝飾與上述觀星望月鏡相似，而略有變化。左側飾一高冠長服者，直立作拱