氣功防治脫髮

人們常說，中年知識分子容易脫髮，近年來，我也明顯脫髮，差不多每天都要掉許多頭髮。爲防治脫髮，我曾用過『生發寶』，『再生精』等藥物，但是效果不佳。

當時石家莊出現了熱，我受到感染，一早一晚跟著學習了『捧氣貫頂』和『形神莊』，邊學邊練，三個月後，無意中發現脫髮現象明顯減少。我停用了一切藥物，每天堅持練功，早、晚各半個小時。出差也不間斷。到目前爲止，脫髮現象已基本控制。

練氣功能減緩、防治脫髮，有一定科學道理：頭部髮根毛囊靠頸總動脈血管供應營養物質而使頭發生長。中午知識分子長期從事緊張的腦力勞動，大腦持續處於一種需氧量大、消耗營養物質多的代謝狀態。如果頭部皮肢的血液供應不足，氧和營養物質減少，久而久之，毛囊會逐漸萎縮，於是出現脫髮。而練氣功，則能改善和調理全身血脈，尤其是練『俯首拱腰』這一節，可以直接促進頸總動脈、大腦及頭部皮膚的血液循環，提供頭髮所需的養料，促進頭發生成、發育。所以英國倫敦頭髮護理專家史濱沙曾說過：『每日頭手倒立五分鐘，是防治禿頭的最佳方法。』

中年朋友們，爲了防治脫髮，除了應注意持續用腦時間不宜過長，適當補充營養外，不妨練練氣功，你會收到效果的。