體育課男生猝死 這到底是怎麼回事

近年來，據媒體報道出現過多次體育課學生猝死，這到底是怎麼回事，而近日又有報道，在安徽省六安市三十鋪鎮智恆中學一名初三學生上體育課時突然倒地，後經搶救無效死亡。這又一名男生猝死在體育課上。猝死已經成為人類死神榜的前幾名之一了，按理來說猝死是可以預防的，但是如果身體出現以這些信號，那麼就該小心猝死了，因為這些是猝死前的信號，一定要注意。

體育課男生猝死 這到底是怎麼回事

3月24日15時30分左右，該校初三學生趙某(男、17歲，金安區東橋鎮人)上體育課期間突然暈倒，經該市人民醫院搶救無效，於當日17時30分左右死亡。

據記者了解到，趙某的父親在外務工，母親在家陪讀他，事發前並無徵兆。趙某平時成績在班上名列前茅，班主任張老師說，小趙是上體育課前跑步熱身時突然暈倒的。事發後，轄區政府和公安、教育等部門於當晚組織善後處置工作。

猝死前的身體信號有哪些

1.胃疼

如果你沒有任何的胃病但是會出現胃疼的情況，那麼你就要小心猝死了，因為你的心臟很有可能出現了問題。

2.過度出汗

當你在一段時間裏並沒有進行運動卻會突然出汗的話，那麼這常常是你心臟疾病發作前的一個信號。對女性而言，感覺上更像是更年期裏的潮熱或者盜汗。在心臟病發作前，身體上例如頸子、後背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗。過度出汗應警惕可能是身體發出的心梗信號。

3.疲勞

通常，你會與往常一樣迎來新的一天，但很快你就會陷入極度疲勞裏，到了下午你就會完全提不起精神。此外，沉重的四肢也是另外一個信號。

4.將軍肚

有將軍肚的人更加要小心猝死，這是一個十分危險的信號。

5.心跳加劇

突然、或者無緣由的心跳加劇，不規律的心跳都能在心臟病發作前幾周或者一兩個月提醒你：你要注意了。如果只是心律不齊，並沒有伴隨着心跳的加快，那麼情況還稍微好一些，可一旦心跳不規律的同時還伴着每分鐘心跳的加快(即醫學上的心室性心搏過速)，那麼身體已經明確地指示，你該立馬去醫院了。尤其是在運動之後，一旦發生心室性心搏過速，則極有可能在短時間內突然死亡。因此一定要在最短的時間內尋求幫助。

怎麼預防猝死?

1.定期檢查

很多人只有生病了才會去醫院，其實這是一個錯誤的想法。我們應該定期去體檢，只有這樣才能及早的去發現疾病。特別是有心血管疾病史的人，做到預防第一，普通的心電圖檢查都可以發現潛在的引起猝死的危險信號。

2.放鬆

上班很重要，但是也要注意休息。很多猝死的例子都是過度勞累所致，保持情緒的穩定和心情舒暢也是非常重要的

3.出現症狀及早就醫

一旦發生胸痛持續不緩解、呼吸困難甚至胸痛徹背、背痛徹心、大汗淋漓等症狀時，第一時間撥打120，去大醫院採取系統的救治。

4.運動要適量

很多的猝死案例也都是因為過度運動導致，因此運動雖然有益健康，但是過度運動只會傷身。

猝死事件發生頻繁，猝死離我們並不遙遠，但是的需要每個人有一定良好生活習慣：不熬夜、不喝酒、不暴飲暴食、不要太勞累、比如一定要定期體檢。而根據自己的實際身體狀況，一年或半年時間內進行一次體檢。如果有心腦血管、腫瘤等慢性疾病的家族遺傳史，除常規體檢外，還要有針對性地選擇體檢項目。此外，已經患有慢性疾病的中年人應該制訂一個適度的工作、生活時間表，切不可長時間地透支體力。通過體檢，及時發現高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等健康問題。