发烧时，刮这里可以15分钟内可有效退烧！

仰望岐黄 中医 性命 心灵

很多人一发烧就往医院跑，开始吃药或打退烧针，可是遇到半夜交通不便、或是孩子发烧已经不起路上折腾时怎么办？

　　今天教大家3个退烧穴位和1条经络，紧急时拿刮痧板刮一刮，很快即可退烧！并且纯物理疗法，对身体无伤害哦~

　　1、大椎穴

　　大椎穴是督脉与人体6条阳经（大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经）交汇之处，6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此大椎穴可以总督一身之阳气。

　　位置：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。

　　刮拭长度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm ?? 力度稍大，速度快一点的泄刮。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。　　

　　2、曲池穴

　　在肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹陷处。

　　曲池穴可解表热、泻内火。

　　3、合谷穴

　　又名“虎口”，是大肠经一个很重要又好用的穴位。位置：处于手背第一、第二掌骨之间，食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，对应的凹陷处。 合谷穴可升清降浊，疏风散表。

　　大肠经

　　大肠经全名手阳明大肠经，手臂上阳气最盛的条经络，邪热必刮经络。重点刮拭手臂部分：可以分三段进行刮拭：上臂、肘窝、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微发热即可。

以上3穴位1经络，刮拭到位，15分钟后即可退烧。

《论刮痧退热之要穴与经脉》

夫热病之起，乃阴阳失调、邪正交争之象。《黄帝内经》言"阳盛则热"，然退热之法，非独药石可解。今观此帖所述刮痧退热之术，实合医理，兹以岐黄之道释其奥义。

一、大椎为诸阳之会
大椎穴乃督脉与手足三阳之会，诚如《针灸甲乙经》所载"大椎，三阳督脉之会"。其位在第七颈椎下，恰似阳经气血汇聚之关隘。刮拭此处，非但能疏泄督脉郁热，更可调节六阳经气机。刮法当取"泄"势，力度沉而速疾，使局部潮红微热为度，此即《灵枢》"菀陈则除之"之妙用。

二、曲池合谷表里相配
手阳明大肠经主传导糟粕，亦司皮毛开阖。曲池穴为合穴，善清阳明郁热；合谷乃原穴，功擅疏风解表。二穴相须为用，正应《标幽赋》"头面之疾寻至阴，腿脚之疾风府寻，心胸之病少府泻，脐腹之病曲泉针"之配穴精要。刮拭时当循经导引，使邪热从肌表透发。

三、刮痧之法贵在得气
刮痧非徒破皮见血，要在"得气"二字。帖中所言"20板之数"，实为激发经气之要诀。昔贤谓"气至而有效"，刮至皮肤潮红发热，正是卫气充盈、邪热外透之征。然需知小儿肌肤娇嫩，当减其力度；体虚者宜配合艾灸足三里以固本。

四、经脉调理尤重整体
手阳明大肠经自商阳至迎香，刮拭臂部实为"截断传变"之法。《伤寒论》有云："太阳病不解，转入阳明者，胁下硬满，干呕不能食。"刮拭此经，既可解在表之热，又能防邪内传，与"治未病"之理暗合。

然需申明：高热神昏、抽搐不止者，当速就医；刮痧后腠理开泄，须避风寒；若连刮三日热不退，必请明医详诊。昔张仲景诫曰："观其脉证，知犯何逆，随证治之。"此万世不易之则也。

盖刮痧退热，实为调和阴阳、疏通经络之法。然今人每见发热便求速效，或滥施冰敷，或过服寒凉，反致邪气内陷。若能谙此刮痧要诀，临证施治，既可免针药之偏，又能顺自然之理，岂非上工之术乎？

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