愛『打呼嚕』的人,自己推拇指就OK,人人都能學會

仰望岐黃 中醫 性命 心靈

前不久在網絡上看到一小秘方：

用手（一大拇指推另大拇指第一關節處前和後）

每天睡覺前向外推100下

也就是圖中的A區和B區各推50到100下

可以緩解打呼嚕

如果配合推相對應腳大趾位置，效果更好。

幾天前的晚上嘗試了一下，用大拇指推左右腳各100下，第二天醒來，媳婦說呼嚕聲說比原來減輕了好多倍。

第二天，繼續。但我連同左右手大拇指也各推100下，共計400下。夜間基本沒有呼嚕聲了，比上次更輕了；

第三天，繼續。但我連同左右手大拇指也各推100（A、B區各50）下，共計400下。晚上竟然沒有呼嚕聲了。

真的沒有呼嚕聲了！實在是超出我的想像，原來的穴位按摩這麼神奇。現將這個小方法介紹出來，供打呼嚕的參考，希望讓更多的網友受益。

本人僅僅實踐了三次，所以在這裡沒有寫治癒，因爲不知道打呼嚕是不是暫時好了，堅持一段時間，看看不推手腳大拇指後效果如何。