天氣一回暖，很多人就不得不面對一個磨人的小妖精：濕疹。 眼看着白嫩嫩的皮膚變成紅紅的一片小疱疹，一個撓的不好就流膿水，而且總是在洗澡後、睡覺前格外的癢，癢到根本睡不着。 啊，讓人奔潰... △ 嬰幼兒也是濕疹高發人群 濕疹： 一種慢性復發性皮膚疾病。 主要變現為皮膚出現紅斑、小疹子、水疱，嚴重時會流水（滲出），反覆發作可維持數月甚至更久。
這種皮膚病並不能根治，只能平日裡多加注意，按醫用藥。 濕疹的病因目前還不明確，但有許多外界因素已經確認會對濕疹產生影響。 如紫外線的照射、空氣寒冷乾燥或潮濕悶熱等。 夏季水溫要控制在27~30℃，洗澡的動作要輕柔，不要用力揉搓刺激。 洗護用品要選擇無刺激低敏感配方的產品。 不要用肥皂！（是不是很多男的中槍了？！） 洗完澡一定要保濕！ 濕疹不是因為皮膚濕才得的，太過乾燥會加重病症。 小孩紙的話就用嬰幼兒專用的身體乳。 貼身穿着的衣物一定要選擇純棉質地的，避免穿化纖或有刺激性的衣服。 脾和濕氣可是『好朋友』，脾虛，濕氣會加重；濕氣重，脾更虛。 紅豆和薏米，是大家都知道的祛濕配方，本身的確有祛濕的功效。 但只要改變一點點，加入健脾益氣的芡實，祛濕效果就能翻倍。 [材料] 紅豆、薏米、芡實、冰糖 [做法] 1、前一晚把三種豆放進水中泡好 2、將食材都丟進電飯鍋，放適量水，按下煮粥鍵 3、大概一個半小時後，就可以吃了 [注意] 薏米性涼，建議購買炒制到微黃的薏米，涼性會減弱。 | 
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