常見病驗方

老年斑：茭白，古書上稱之為『菇』，屬於禾科，生長在淺水池沼中。由於一種病菌侵入杆苗下部，逐漸膨脹，即是可做食療的茭白。茭白中含有維生素C。老年人的面部常生老年斑，在每晚臨睡前把茭白根切開，用汁水的橫斷面擦老年斑，如能長期堅持，老年斑即可逐漸減少，而且不容易重生。

止遺尿、遺精、滑精方：菟絲子10克，桑螵蛸10~12克，覆盆子10克，五味子6克，粳米50克，白糖適量。上四味藥水煎，取汁去渣，加入粳米煮粥，加白糖調味。每日2次，溫熱服。具有補腎，固攝，止遺。感冒期間，及發熱病人不宜食用。

跟腱炎方：透骨草、桑枝、白芍、雞血藤各50克；桂枝、紫蘇葉、木香、伸筋草、路路通各40克；生大黃、紅花、桃仁、麻黃各15克。將上藥加水2500~3000毫升，煎煮20分鐘，趁熱熏蒸患處；待溫時，浸洗患處，每次20~30分鐘，每日早晚各1次。熏洗後用紗布繃帶固定即可。5天為1療程。一般用藥1~2療程可愈。

關節痛方1：指甲花，又稱鳳仙花、透骨草，具有活血、祛風、消腫、止痛的功效，可治療跌打損傷，風濕、類風濕性關節炎，痛風性關節炎，關節軟組織損傷等疾病。取新鮮指甲花的花、葉和莖約100克，放入搗臼中搗爛，攤在棉布之上，敷於患處關節，以紗布纏繞固定。每天換藥1次，連用10天，關節炎症可得到明顯緩解。

關節痛方2：柚皮中含有豐富的柚皮苷、新橙皮苷，能夠抑制免疫活性物質的產生，減少滲出，並擴張局部的血管，改善關節周圍的血液循環，有效緩解關節腫痛症狀。新橙皮苷還有極強的抗氧化功效，能清除關節肌肉中的活性氧，保護軟骨組織。干柚皮半個（約30克），洗淨後加水1000毫升，鹽5克，上鍋大火蒸20分鐘。溫水浸泡15分鐘，每天3次（可加熱後連用1天棄之），連用2周。

鎮咳平喘：核桃仁的鎮咳平喘作用十分明顯，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。

做法：核桃4個，雞蛋2個，紅糖少許。雞蛋打散；紅糖適量加水溶解；核桃剝殼取肉，拍成碎末；在碗內將蛋液、紅糖水充分混合，用保鮮膜封好；蒸鍋加水，將碗放入，中火蒸5分鐘，將保鮮膜掀開，撒上核桃末，再包好保鮮膜，中火再蒸5分鐘即可。每日食用1次，連續服用1周。

桃花癬驗方：每當春暖花開的季節，過敏性皮炎、顏面再生性皮炎、單純性糠疹、脂溢性皮炎、春季皮炎等一類皮膚病容易發生、民間稱之為『桃花癬』。

中藥治療『桃花癬』以散風祛濕為原則，內治選用消風散。處方：防風、白芷各6克，荊芥、白附子、蒼白朮、川芎各3克，澤瀉、鈎藤、桑葉、生苡仁各12克，羌活5克，水煎服，每日1劑，分2次內服。外用可選摩風膏，或用皂角、苦參、白鮮皮、明礬各10克，煎湯外搽。

針灸療法以耳針療法為主。取穴：肝、內分泌、脾、腎上腺、腎。手法：每次取上述穴位2~3個，留針30分鐘，1日1次。 （韋良渠）

（註：文中所載藥方和治療方法請在醫師指導下使用。）

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