仰望岐黃 中醫 性命 心靈 【本草綱目】記載:『王子喬變白增年方:用甘菊,三月采苗,六月采葉。九月採花,十二月采根莖。四味陰乾,等分,搗爲末,蜜丸梧子大,酒服七丸,一日三次。 百日身輕潤澤;一年發白變黑;二年,齒落再生;五年,八十老翁變爲兒童也。』這個故事說明,菊花能使人健康長壽。 菊花的4個功能主治本品體輕達表,氣清上浮,微寒清熱,長於疏散風熱,故常用治風熱感冒,或溫病初起,溫邪犯肺,發熱、頭痛、咳嗽等症,每與桑葉、連翹、薄荷、桔梗等同用,如桑菊飲。 本品功善疏風清熱,清肝瀉火,兼能益陰明目,故可用治肝經風熱,或肝火上攻所致目赤腫痛,多與桑葉、決明子、龍膽草、夏枯草等同用,共奏疏風清肝明目之效,若肝腎不足,目暗昏花,又常配枸杞子、熟地黃、山萸肉等同用,如杞菊地黃丸,共收滋補肝腎、益陰明目之功。 本品性寒入肝經,能清熱平肝,故與石決明、珍珠母、牛膝等同用,可用治肝陽上亢,頭痛眩暈;配羚羊角、鉤藤、白芍等同用,可用治痙厥抽搐實肝風證,如羚角鉤藤湯。 本品甘寒益陰,清熱解毒,尤善解疔毒,故可用治疔瘡腫毒,常配金銀花、生甘草同用,如甘菊湯。 菊花的4個常見配伍胖大海清熱潤肺,利咽開音,潤腸通便。加上胖大海後,針對慢性咽炎引起的異物感有更強的效果,對聲音嘶啞也有一定的作用。 苦杏仁是中醫常用的止咳藥,也可潤腸通便,針對有痰、咳嗽的人。可先打碎煎煮10分鐘,也可碾碎沖服。每次用量3-5克。苦杏仁不宜長期服用,且嬰幼兒慎用。 注意:這裡提到的苦杏仁是一種中藥,而我們常常吃的零食是甜杏仁。 枸杞口感佳,且枸杞子滋養肝腎,益精明目,兩者泡水服用,適合長期用眼過度的人群。 山楂能夠健脾開胃、消食化滯,具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等功效,與菊花配伍,有助於消脂降壓,肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。 不能喝菊花茶的5類人菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等症狀,不利於胎兒的健康成長。 寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,菊花茶性寒,只會加重其症狀,對健康不利。 小孩處在生長發育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。 一般情況下,傷寒感冒者都是因爲著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。 因爲菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的質量。 在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。 |