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仰望岐黃 中醫 性命 心靈 每個人都有"上火"的經歷，比如吃了上火的食物後口舌生瘡、大便乾結，口臭便臭出汗，還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大，久病之人"陰虛火旺"等。 中醫將"火"分為實火和虛火，實火的治療是用清熱、降火的瀉法，虛火則是用補法。 只要是實火，現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥和西醫的消炎藥都是對症的，連吃三天肯定降火。但是現在單純有實火的人已是越來越少了，多數都是虛火。 【黃帝內經】裏說："今夫熱病者，皆傷寒之類也……人之傷於寒也，則為病熱。"這裏指出了寒為熱病之因。若寒邪過盛，身體內表現出的就是熱症、熱病，也就是說虛火實際上是由寒引起的，本質上就是寒的體質。 還有一種是陰虛引起的火旺，可以試試九制地黃： 為什麼寒重反而會引起"火"呢? 身體內的寒濕重造成的直接後果就是傷腎傷脾，引起腎陽脾陽不足、腎氣虛，造成各臟器功能下降，脾氣虛，造成直接消化吸收能力差，所以拉大便會看到便便中有不消化的食物殘渣，時間久了，光吃不長，血液虧虛。 腎在中醫的五行中屬水，水是灌溉、滋潤全身的，當人體內這個水不足時，就如大地缺水一樣，身體會幹燥。臟器也是一樣，每個臟器都需要工作、運動，這種運動如果缺少了水的滋潤，就易摩擦生熱。 最典型的是肝臟，肝臟屬木，最需要水的澆灌，水生木，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明顯。如果給肝臟足夠的水，讓肝臟始終保持濕潤的狀態，它就不可能幹燥，就不會有火。 還有頭面部也是最容易上火的部位。因為火是升發的，所以虛火一定要漂浮在頭部的，而很多人能感覺到上熱下寒，造成失眠。 因為腎主骨生髓，腦為髓海，腎陽不足、腎氣虛時髓海就空虛，遠端的頭部首先出現缺血，也就是"缺水"了，自然反應的就是乾燥的症狀，如眼睛乾澀、口乾、舌燥、咽干、咽痛等。 再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空氣中的器官，較容易受細菌的感染，當頸部及頭面部的血液供應減少後，這裏的免疫功能就下降，會出現各種不適，這樣患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃體炎、中耳炎的概率就會增加。 又由於沒有充足的血液供應，各種炎症很難治癒，就會反反覆覆發作，成為各種長期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。 對於虛火，普遍存在，現在上火絕大多數是虛熱居多，當然也有實熱，還有虛實並存的。 當大量寒濕正悄然進入你體內，自然腎火就越來越不足，真正的腎火就守不住，往頭面部跑，寒濕越重，虛火就越來越大。 而如果錯誤的採用瀉火、清火、降火的寒涼藥物進行治療虛火，這就使得寒上加寒、虛上加虛，越治火越大。 而當有虛熱干擾時，除了上面所說的症狀，還會出現入睡慢，睡覺質量差易醒，容易被嚇到，多夢甚至夢話，大便干色黑，小便清長夜尿多，動則汗出(冷汗)，感冒總是連發扁桃體腫大甚至腺樣體腫大，中耳炎，牙周炎，反覆性口腔潰瘍等等。 下面這款膏藥對痛症效果很好： 岐黃小廣告 只想說一句，市面上膏藥有很多種，但這個膏藥我實際用下來效果最顯著、最好的！良心推薦！疼痛的部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。 祛寒濕的方法： 1、首推艾灸法 艾灸最初主要是用於治療寒症的。 如【素問·異法方宜論】曰：『北方者……風寒冰冽，其民樂野處而乳食，藏寒生滿病，其治宜灸焫』。用這種艾灼療法治療『藏寒生滿病』是頗有療效的，以後逐漸發展為治療全身不同性質的多種疾病。 艾灸的熱力和藥效可以直接作用用病灶處，把寒濕排出去。艾灸時，若灸出水來(濕乎乎的)，或者水泡，也說明體內寒濕比較重，堅持艾灸一段時間就好轉了。俗話講，寒濕一除，百病消! 艾灸首選如下艾柱，簡單方便效果好： 【灸療取穴：太溪、血海、足三裏、三陰交、湧泉】
艾灸方法：可用艾條懸灸或艾灸儀灸，用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘，每穴施灸20-30分鐘。 2、揉臍法 揉臍具有簡單易學，直接作用於病根(腹部是寒濕集聚地)，容易堅持等特點，長期堅持會健康長壽，體力充盈! 3、拍打拉筋 針對由於受寒濕引起的腰腿疼等有立竿見影的效果，拍打可以直接快速排出體內的垃圾以及寒濕氣。 | 
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