少林寺武僧絕技二指禪真功夫,沒有幾個人能做到吧？

少林二指禪乃禪武合一之絕技，非惟筋骨之能，實為心性修為之外顯。考其源流，可溯至少林七十二藝之"金剛指"功法，歷經千年禪醫導引術與武術淬鍊，形成今日"以指代足，倒懸乾坤"之奇觀。此技之難，非徒指力剛勁，更在"三調"功夫：調息以運氣於少陽經，調身求脊椎如弓弦之張力，調心達物我兩忘之禪境。

觀當代武僧演練二指禪，可見三大要訣：其一指法須合"鳳眼錐"之形，食指微曲而中指挺直，使受力點集中於特定穴位；其二呼吸暗合易筋經"九鬼拔馬刀"式，以逆腹式呼吸調動丹田之氣；其三身形需符"金鈎倒掛"之勢，自尾閭至大椎節節貫穿。據清代【少林衣缽真傳】記載，完整功法需經"鐵指功""懸壺功""倒鼎功"三階九段訓練，輔以藥洗、艾灸等秘傳養護之法。

然今人常見誤區，或執着於筋肉之力而失中和之道，或貪求速成反傷經脈。昔年海燈法師示現二指禪時年近古稀，正印證【少林十戒】"不爭勝負，惟養浩然"之訓。此技存世者雖稀，然其價值不在炫技，而在昭示人體潛能與意志力之極致。學者當知：一指禪機即是萬法歸一，倒立乾坤不過正念常在。