一代武术宗师洪均生打的太极拳,真正的高手！

《洪公拳韵：论洪均生太极拳之武学境界》

洪均生先生（1907-1996）乃陈式太极拳第十八代宗师陈发科先生入室弟子，其拳架深得陈式太极缠丝劲之三昧，观此影像，可见"形如搏兔之鹘，神似捕鼠之猫"的经典拳谚体现。洪公拳势中正安舒，其"金刚捣碓"一式，腰胯转换如磨心运转，足见《太极拳论》"其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指"的体用之道。

细究其劲路，尤见三大特质：其一，螺旋缠丝贯穿始终，符合陈鑫《太极拳图说》"沿路缠绵，静运无慌"之要义；其二，刚柔相济处暗合"蓄劲如张弓，发劲如放箭"的古法，观其"掩手肱捶"，腰脊为轴，劲由脊发，正是"五弓齐备"的典范；其三，步法转换间"如临深渊，如履薄冰"，体现《十三势行功心解》"迈步如猫行"的修为。

洪公拳学最可贵者，在于将陈发科所传"理精法密"之艺，提炼为"理法合一"的实用体系。其"随曲就伸"的化劲功夫，非数十年纯功不能至。今人学拳，当从此影像中体悟"由着熟而渐悟懂劲"的次第，方不负先贤留影示法之深心。