【論通臂拳之古法真詮與實戰精要】
通臂拳乃北派武學之瑰寶，其源流可溯至明代戚繼光【紀效新書】所載"通臂猿猴"之式。此拳以"通達臂力"爲要旨，非徒求筋骨之強，實乃陰陽開合之道。觀視頻中傳人所演，雖僅得皮毛，然已見"放長擊遠"之態，此正合【拳經】"一寸長，一寸強"之古訓。
通臂之妙，首重三節：肩爲根節如機簧，肘爲中節似秤桿，手爲梢節若流星。視頻中"劈山"一式，正是以肩摧肘、以肘帶手之典範，然其"冷彈脆快"之勁猶未純熟。昔年李存義先生有云："通臂如鞭，抖擻之間勝負已判"，今觀演練者之發力，尚未達"鞭梢透骨"之境。
至若實戰之要，在"十字勁"之運用。視頻所示"中拳"動作，須合"前手如盾，後手如槍"之理，此即【手臂錄】所謂"陰陽相濟"之真義。然今人多執著於外形舒展，卻失"出手如銼，回手如鉤"的細膩變化，實爲可惜。
建議習者當以"三折九扣"爲基（三折：腰折、胸折、臂折；九扣：周身九大關節如鎖扣），先求結構嚴謹，再究放長擊遠。更當參酌【萇氏武技書】"論氣"篇章，體會"形氣合一"之妙，方不負此千年武學真傳。今見民間尚有傳習，雖未盡得古法，然薪火相傳之意可嘉，是以爲記。 |
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