感知幸福、创造幸福

　　唯有小时候感到幸福的孩子，长大之后才会寻求幸福，就算找不到幸福，也会创造幸福。自己知道如何幸福的孩子，会追求幸福，将自己的人生带上幸福之路，并在其过程中，充分享受很容易被忽略掉的那些微小的喜悦。
　　追求幸福的人才会幸福
　　人生的目标是拥有幸福，不论是努力用功以求在学业方面拥有好成绩，还是成为拥有财富和名誉的世界级企业家，在人生当中为完成某件事而努力，其实就是因为努力后的结果让自己感到幸福。
　　换言之，我们人生的根源，就是朝着幸福迈进。
　　不过，老实说，向往未来，尽一切努力后获得某方面的成就，并不能完全归类于得到人生永远的幸福。达到目标后所获得的幸福，只不过是瞬间的满足，之后又会有另一种渴求，而我们的人生也因此不断向前。
　　我经常看到上了年纪的有声望的学者、企业家、社会活动家等，回首自己的人生路，有被空虚感吧包围的情形，即使他们被大部分人肯定其人生是如何的成功，是多么的有价值。
　　假设你现在为了自己孩子的未来，费尽心思注入你的一切，那孩子或许可以随着父母的牵引度过成长期，直到站在成功的舞台上。不过身为主角的孩子自己觉得不幸福时，又能如何呢？
　　就算赚了很多钱，而且拥有众人羡慕的职位，然而他却说“我不幸福”时，那些又有什么意义呢？
　　通常大部分人认为，幸福是达到某个目标后所获得的满足感，但那是不可预知的。但我认为，幸福存在于我们人生中的任何时刻。
　　幸福是在每一瞬间都要自己去寻求，通过许多的经验与练习(可以让自己变幸福的方法)而获得。
　　唯有小时候感到幸福的孩子，长大之后才会寻求幸福，就算找不到幸福，也会创造幸福。自己知道如何幸福的孩子，会追求幸福，将自己的人生带上幸福之路，并在其过程中，充分享受很容易被忽略掉的那些微小的喜悦。
　　换句话说，他们会让自己的人生变得既快乐又幸福。
　　妈妈是孩子的镜子
　　你希望孩子幸福吗？希望自己的孩子成长为一个任何情况下都可以寻找幸福的孩子吗？那么，在讨论幸福之前，做妈妈的有必要先问问自己是否幸福。
　　因为，在妈妈没有得到幸福的前提下，孩子是绝不可能得到幸福的。当孩子生下来之后，见到的第一个人就是妈妈。对于年幼的孩子，妈妈就是他的世界，同时也是自己的镜子。孩子看到妈妈幸福的表情，自己也会感到幸福，并通过这种感觉，让他了解到“我所面对的世界，是一个非常幸福的好地方”。
　　我这一辈子感觉最辛苦的时候，是三个孩子非常小的时候。在这样的情况之下，我依然努力系寻找属于我的幸福。
　　在没有钱而感到辛苦的时候，我将想法专注于“怎样才可以做出既便宜又美味的食物”方面，并从中找到快乐。
　　我以“说出来的话总有一天会实现”的想法鼓励自己，就算再怎么累、再怎么辛苦，我也从不说“我好苦”这句话。我每天早上对着镜子练习笑容，甚至刻意去找一些让心灵平静下来的书籍来阅读。而且，我偶尔还会自我补偿，自我鼓励，并称赞自己说：我做得很好，不论是母亲、太太或是社会的一分子，我都全力以赴。
　　当我去买菜的时候，我会选一个平常想要的小东西，送给自己当礼物，犒赏自己。我认为付出并不就是牺牲，而是为了得到，并且升华成喜悦所必须要走的一步。
　　过了一段时间后，我开始真的感觉到自己是一个幸福的人。为了获得幸福而付出的那些努力，让我开始觉得我真的很幸福。
　　正因如此，在孩子们幼年的记忆里，我永远都是带着幸福的微笑。他们很讶异地说：“妈妈，那时应该是非常辛苦的，你怎么还能有那么充满活力的微笑呢？”
　　最重要的是，唯有在幸福的妈妈身边，孩子才能度过幸福的幼年时期。哪怕孩子们碰到困难的时候，他们也不会轻易放弃。因为他们从身边幸福的妈妈那里，学习到了幸福是要自己去寻求，自己去创造的事实。张炳惠