|
走路上学压力小1 s5 ?4 v. @9 d" {* |) [
新研究发现,让孩子步行上学有助缓解学习压力。美国布法罗大学的研究人员选取了40名10岁―14岁的学生,其中一组乘车上学,另一组步行1.6千米的路程上学,步行速度没有要求。
: q8 G) c3 V* ]4 Z 调查结果显示:步行者的心跳次数每分钟平均增加3次,而乘车者是11次;乘车者收缩压的升高幅度比步行者平均高3倍以上;乘车者在压力前的紧张程度比步行者平均高2倍以上。
, U9 F5 x! u8 P( T$ {' W6 f 研究人员指出,当面对压力时,心率及血压变化后引起一系列生理反应,会增加孩子今后患心血管疾病的风险。 |
|