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[中医养生] 杞菊炸鸡肝

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裡人 發表於 2012-3-26 19:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  原料
  主料鸡肝200克。
  配料枸杞子20克,白菊花10克,面粉15克,干淀粉25克,咸面包末50克,鸡蛋清2个。
  调料料酒、盐
  制作先将鸡肝洗干净,切片,加入盐、料酒使其渍入味。将枸杞子、白菊花加水适量,煎取浓汁;将干淀粉、面粉盛入碗内,加入蛋清、药汁调成糊,把鸡肝片两面裹上—层糊,再将其中一面沾上面包末。将锅置中火上,下入油烧至六成热时,将鸡肝逐片放入油锅内炸至熟透即成。
  养生功效补血,益肝,明目。
  小贴士中医药评价鸡肝有补肝益功用。治肝虚目暗、小儿疳积、妇人胎漏。

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