蔡李佛棍术：世界上最有实战效果的棍术

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　　　　　 棍是世界武术中常见的武术器械。从日本的古武道到葡萄牙的棍术，几乎每个国家的武术中都有棍术。从人类第一次发现可以借助于棍子来作为自己手臂的延伸时起，棍就在各国普遍作为武术器械，用作打斗的武器了。中国武术以其种类繁多、门派各异而闻名于世，其中就包括大量的棍术套路和技术。但是要说实战的效果，只怕没有几种功夫可以与蔡李佛功夫相媲美。
　　
　　一、蔡李佛棍术的佛教起源
　　
　　十八世纪初，陈香独创了蔡李佛棍术。他的棍术融合了他从三位师父处学到的很多少林功夫。他的三位师父是：陈远护(他的叔叔)、李尧山和蔡福科。这门功夫之所以叫做“蔡李佛”就是向这三位师父以及陈香的叔叔教给他的佛家拳表示敬意。
　　蔡李佛功夫有着如此悠久的历史，似乎这种功夫应该包括各种器械功夫，事实上，的确如此。蔡李佛功夫几乎包括传统中国武术器械功法。然而，由于深受佛教教义的影响，它最突出的器械功夫是棍术。
　　
　　由于佛教教义要求其信徒不要随意地杀生或伤害任何有生命的东西，少林和尚最初是不许携带利器防身的，因为利器被视作用于使人致残或致命的武器。棍子则不同于利器。佛罗里达蔡李佛拳馆在罗德代尔堡的权威教练约翰·伟说：“长棍似乎是和尚最理想的防身武器。和尚常用长棍当拐杖，当扁担挑水桶或挑装食物的筐子，还用作不致命的防身武器。因此，少林和尚在棍术上所花的时间比其他武术器械都多，使得棍术比其他器械功夫更发达深奥，更加威力惊人。”
　　
　　二、主要形式
　　
　　蔡李佛棍术主要有两种：一种是单端长棍；另一种是双端棍。单端长棍一端粗一端细。使用者握住较粗的一端，有点象握长矛。这种长棍源自古代船夫摆渡用的长篙。双端棍两端一样粗细。这使得使用者可以用任何一端进攻或阻击敌人，它通常比单端长棍短一些，俗称“齐眉棍”，约有六英尺长。
　　
　　三、五行战术
　　
　　蔡李佛棍术不仅与佛教关系密切，而且很多方面与中国传统文化密切。其棍术的核心理论是中国的五行理论。中国的五行理论包括金、木、水、火、土五行。在蔡李佛功夫中，每一行代表一种打斗技术：
　　木：指戳，代表技术是刺、戳。
　　火：指坐，代表技术是猛力向下推挡。
　　
　　土：指抽，代表技术是挡或平撤抽打。
　　金：指挂，代表技术是后撤、向下劈挂。
　　水：指劈，代表技术是向右上方砍切。
　　这五种技术代表了蔡李佛棍术的主要的基本技术，因为这些技术可以使学生掌握最基本、最有用的攻防动作和攻防角度。当然，蔡李佛棍术中也还有其他的技术，但是这五种技术是最基本的，需要最先掌握，然后才可以学习其他更高级的技术，因为其他更高级的技术也都是由这五种基本技术演化而来的。
　　五行示意图想大家展示了五行间的相互关系。外部连接五行的圆圈叫做生产圈，内部五角星形是破坏圈。对于蔡李佛棍术来讲，外部的生产圈是指可以进行攻防的技术起点；而内部的破坏圈是指应该知道何时应用何种技术防卫对方攻击。
　　生产圈是一个环形，由木→火→土→金→水→木。在这个圆环中的任何一点都可以作为起点，然后顺利的转入下一点(行)循环往复。例如，实战者可以从水开始，挥棍斜劈对方的持械之手，接着立即用戳(木)，用棍猛戳对方胸部，接着用坐(火)，向下横抽对方腹部，使其倒地。
　　破坏圈，则是从任何一种技术演变成其他的蔡李佛技术来阻击对方的进攻。这种五星形可以从木开始，木→金→火→水→土→木。就如金砍木，火炼金，水灭火，土堰水等相生相克一样，这些技术可以用来克制对方的任何进攻。例如，对方挥剑向蔡李佛习练者腹部刺来，他可以用挂的技术，后撤身体，挥棍向下斜挂对方持剑之手，接着可以进步上前，用劈的技术，击打对方头部，接着还可以用戳的技术，用棍猛戳对方胸部。
　　伟说，仔细看，可以发现对方用戳来进攻，用的是木的技术。由于金可木，你可以用挂的方法攻击对方然后进入生产圈，用自己的技术组合击败对方。
　　
　　同样，其他的五行组合也可以用于实战。如，对方用挂(金)的技术，阻击伟的戳，伟则逆时针抡棍后坐(火)，击打对方持剑之手腕。对方又试图向下挥剑用火的技术阻击，接着又向外劈(水的技术)。伟则用抽的技术(土)，横向阻击对方进攻，使其中部露出空挡。伟说，这就象下棋一样。我的应对之术使用抽，由于木生于土，我利用抽是对方胸前露出空挡，接着就可以用戳的技术攻击他。
　　
　　四、结语
　　
　　无论对方使用的是棒子还是刀剑，蔡李佛棍术都有相应的技术对付它。非常重要的一点是，蔡李佛棍术的技术都可以循环往复地使用。蔡李佛功夫光受大家喜爱，是从伟的师父李昆宏的著作《循环往复的蔡李佛功夫》开始的。李师父的另一个学生还将书中的功夫制作成录像资料。
　　无论你是拜师学习蔡李佛功夫，还是通过录像带学习，这种昔日的少林功夫会给你新的力量和启迪。你不会再把棍术看作两个人挥舞着棍子在玩耍了。非常重要的一点是，要真正学会五行相生相克的理论和技术，这些技术才是最重要、最核心、最实用的技术。
　　
　　图示：
　　
　　约翰·伟(图左者)面对持刀对手(图1)，伟出棍攻击对方腹部，对方挥刀下劈阻击(图2)，伟逆时针方向挥棍，抽打对方持刀之手(图3)对方试图挥刀外挡伟的棍击(图4)，但由于中盘出现空挡，遭到伟的棍击(图5)。
　　约翰·伟(图左者)以防守姿势持棍对敌(图6)。对方挥刀刺向伟腹部，伟则撤步挥棍下劈，阻挡其刀(图7)，紧接着突然上步出棍上击对方头侧(图8)，然后撤棍猛戳对方胸部(图9)。最后，拧身上前，挥棍之粗端击打对方后背(图10)。
　　约翰·伟(图左者)面对一持长矛的对手(图11)。伟首先挥棍击打对方握矛的前面之手(图12)，紧接着用棍刺对方胸部(图13)，然后挥棍横扫对方后背，使其倒地(图14)。