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: 百度 清虚派为武当四门(龙门、天罡、清虚、太乙)之一。发源于武当山太和殿,为培元道长所创。本派拳法拳式优美,动作严谨,阴阳互变,刚柔并济,内外兼修,拳功并举。武功多柔少刚,重徒手、轻兵杖。共有徒手13套,剑法5套,气功6种。当代传承人为沙虹。
1、太乙阴阳掌
是武当全真龙门清虚派系列单传绝技之一,为本派开山祖师陈道益真人所创。
2、三丰清虚自然太极拳太极五行步
太极五行步与七星玄璇步、九宫流星步,共称“玄门修真斗罡法”,是由玄门禹步演变而来的修真秘术。
3、三丰清虚自然太极拳功法——太极混圆球
特点与理论:八卦是阳五行和阴五行叠合而成,实际上是九宫八卦混圆图。太极混圆球主要介绍中丹田内转而形成的“手上八法”。
4、太乙玄阴掌
源流:太乙玄阴掌,又名玄阴神掌,乃内家青虚派开山祖师,被后世尊为“洞虚真人”的陈道益先师集内外家之长,精心悟创的结晶。
特点与理论:此功内外兼修,阴阳并蓄,既有强身健体之效,又有防身技击之用。
玄阴掌以内功为基础,以意行气,以气发力,以内壮助外强。反之,元气不足,自伤其身。
代表人物:王小龙
5、三丰清虚自然太极拳理法——十三势单操手
清虚自然太极拳的动作,是内外导行的结果,是内息内意的外化。
6、武当-阳指
武当一阳指,亦名天罡一阳指,为武当六绝(一阳指、虎爪子、太极功、轻功术、铁布衫、绵掌)之一,系由武当内家清虚派十八代宗师刘至祥老先生所授。
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