以下内容来源于“太人经典 ”,作者/抗疫情中医联盟 关于发起『中医预防保复工』全国大行动的倡议书国家卫健委、国家中医药管理局、工信部、农业部等相关领导: 你们好! 在中央快速的动员及精心部署下,在广大中西医医护人员无私奉献与辛勤努力下,本次抗击疫情的工作已取得了显著成效。而各地对在实战中锤炼出来的系统的防控措施也越来越自信。2月23日,习近平又不失时机地部署了『有序恢复生产生活秩序』、『落实分区分级精准复工复产』的重要指示。 然而,如同习近平强调,这次疫情是新中国成立以来感染范围最广、防控难度最大的突发公共卫生事件。如何保障各地有序复工、安全复工,坚决杜绝复工期间潜在的复发感染风险,则成为落实习近平指示的关键。 中医药在疫情实际诊疗工作中的作用已经有目共睹。其实,中医药基于『治未病』的预防作用才是其最大特色。将这一突出优势发挥出来,为全国各行各业的安全复工保驾护航,努力化解疫情对我国经济发展的冲击,充分释放我国的巨大潜力和强大动能,其现实意义极为重大! 为此,继发起『中医预防进万家』全国大行动的倡议之后,我们再次向各位领导发出『中医预防保复工』全国大行动的呼吁,发起一场真正意义上的『全民动员,共防疫情』的战斗,让每一家企业主动参与到保障自身健康的预防工作当中来,则全国企业的全面复工指日可待,也就为实现今年经济社会发展的目标任务打下了最坚实的基础! 我们已经准备好了几种简单易行的中医预防措施,也推荐了两种预防汤药(见附件),并配备好了相应专家指导小组提供专业咨询与支持。 诚望尽快实施『中医预防保复工』全国大行动! 此致 敬礼! 全体『抗击新型肺炎中医联盟』成员 2020/02/24
附: 关于『中医预防保复工』几种有效的具体实施办法一、蒜泥呼吸法; 1、 取蒜瓣1-2瓣,捣成蒜泥; 2、把蒜泥放在汤匙里,上覆一锡箔或玻璃糖纸,避免口腔粘膜与蒜泥接触; 3、将汤匙含入口中,张开嘴巴吸气至呼吸道深处直达肺部; 4、吸满后做吞咽动作; 5、尽量长时间屏住呼吸; 6、然后鼻孔尽量缓慢呼气。 7、以上整套动作连续做,保证时长达到10-15分钟。然后将汤匙取出,蒜泥丢弃即可。喜食大蒜的人亦可将其吃掉。 8、每天3次即可。 上述过程或产生鼻涕、痰、眼泪等现象。此种情况下应坚持呼吸,将鼻涕、痰、眼泪等及时充分排净。 二、香油滴鼻法;1、用棉签沾麻油(即芝麻油或香油)涂入鼻孔中; 2、轻捏几下鼻腔,确包鼻黏膜被一层薄薄的香油覆盖。 3、一天3—4次均可。 注:麻油就是古人的『口罩』,可阻断病毒传染。 三、生姜柠檬蜂蜜水;1、 准备材料:生姜2份,柠檬1份,蜂蜜1份,水适量。 2、 将姜片或姜泥煮水,加柠檬片,待水降温后加蜂蜜,混合均匀。 3、 也可先煮开水,加姜片及柠檬片,待水降温后加蜂蜜,混合均匀。 4、 企业可大锅煮;员工每天可以此为主要饮品。 注:这其实是食物版的『小补肝汤』;疫情期间,体质寒湿、肝气不升之人,都可以喝这个水,辛酸化甘、辛甘化阳,祛寒湿,提高免疫力,预防病毒。 四、艾烟消毒法1、在工作场所点燃艾条或艾叶; 2、艾条或艾叶燃烧的烟对空气有很好的杀菌及病毒抑制作用。 3、每天可上下午各一次。 五、苍术熏烟法1、买生苍术,按照每100㎡空间每天需要50—100g的量来配置; 2、买来的苍术如果不易点燃,可将其干燥一下; 3、点燃苍朮,看见明显火头后吹灭明火; 4、将吹灭明火的苍朮用风扇吹,以达到生烟的效果。 5、每天熏一次就行。 注:北大深圳医院在非典期间运用苍术消毒,3个月用了850公斤苍术,该院非典期间无一例院内感染! 六、五音疗法之『朱雀迎春』 〖朱雀迎春〗
工作间隙收听、或作为工作场所背景音乐循环播放。 注:〖朱雀迎春〗补火护木,振发人原本萎靡的肝气。人的气机调平衡了,正气自然激发,自愈力发挥作用,就能达到预防效果。 七、汤药预防方1、 国家中医药管理局推荐的『清肺排毒汤』 1)处方组合来源于中医经典方剂组合,包括麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散,性味平和。 2)处方组成为: 炙甘草6克、杏仁9克、生石膏15克(先煎)、麻黄9克、桂枝9克、泽泻9克、猪苓9克、白术9克、茯苓15克、柴胡16克、黄芩6克、姜半夏9克、生姜9克、紫苑9克、冬花9克、射干9克、细辛6克、山药12克、枳实6克、陈皮6克、藿香9克。 3)服用方法: 传统中药饮片,水煎服。 每天一付,早晚两次(饭后四十分钟),温服,三付一个疗程。 2、 经典中医之『大补肝汤』 1)处方组合来源于五运六气理论,采用『辨机论治』的大补肝汤。 2)处方组成为: 桂枝9克、干姜9克、五味子9克、去核大枣12枚、旋覆花3克、牡丹皮3克、竹叶3克、麦门冬12克。 3)服用方法: 传统中药饮片,水煎服。每天一付,煮20分钟后企业全员工代茶饮。 |