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来源: 美食中国 1、蒲公英粥
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≮美食原料≯
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蒲公英60克 金银花30克 粳米50～100克
: `+ E0 I" r5 {& x! Q ≮美食制作≯+ O7 w/ O9 z" z& l
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先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。 $ J8 c* Z+ H: c9 Y, N- Q) m) t
≮美食用法≯
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1 `2 D& P# t7 G 任意服食。
+ B' g( |. m+ W3 f# o ≮美食功效≯
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7 U" X/ L0 ?$ U# h1 V0 }! c 清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。 % K$ |! l3 C# z* G( Y. x
2、金针猪蹄汤
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≮美食原料≯& }2 X5 `! \" R5 s2 Q+ T# w
+ n9 u9 Z* _2 @4 x5 i3 L 鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克) 猪蹄1只
9 Y' }5 E9 {+ Q/ ? ≮美食制作≯5 o# Z' \2 h l+ S
4 B) y5 g& k- g 将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。 0 ^9 v8 D& Z# p: Y j5 P- Y
≮美食用法≯2 r4 a& q1 y; b5 z4 N# z0 Q- \
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吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次， 宜秋冬季早晚空腹食用。
2 m. D: Y" O, D8 A) \9 T2 Z ≮美食功效≯% d' D$ v; q* }4 @: d
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清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。 |
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