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来源: 美食中国 白菜姜葱汤 6 h+ D/ l5 c5 o- u, R6 C- D$ ]* u- `
( K/ J$ }& u& \) ?6 n7 b- T ≮美食原料≯
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白菜120克，生姜、葱白各10克。 * z: K) t) u* d+ i' Z3 e- M
≮美食做法≯
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将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
7 }9 E% z/ K4 `; G; ~! |" C ≮美食服法≯
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日饮2次，连服2-3日。
) _3 z. B1 I9 E. f ≮美食功效≯) m* P8 y M; @" L7 J
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适用于感冒初起或预防感冒。
% ~; c, b. X+ J9 \$ X 葱白香菜汤 3 f/ `; b" L6 S7 H# o# d9 Q
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≮美食原料≯: C, j& R2 \! r# N/ S
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葱白，香菜各15克。 * P. B- A a3 A C
≮美食做法≯5 n4 ^) {' G5 w& m/ n
/ M" r* o% y& ]/ S) u( F+ L 上2味洗净，加水煎煮为汤。 / N7 r2 N- j6 w( P0 v
≮美食服法≯3 G9 j+ Q& ?8 ^$ D
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趁热顿服。
) M: t1 X2 H# M& K G ≮美食功效≯6 V$ ]8 v2 Z6 @$ b% ?
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解表散寒。适用于外感风寒。 / N/ _6 g5 K" y2 w4 s. w
五神汤 7 L/ O2 c0 J2 o% ]
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≮美食原料≯# n! L, I6 d2 w7 I2 u7 X
# `" k% `# o/ K. C& W; u/ R0 P 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。 % W& W2 H! a$ f
≮美食做法≯
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1 m6 m$ H' u' C 将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。 9 s# G" O# l# x1 o# I7 j
≮美食服法≯
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趁热饮服。 + g6 N+ H* N( p- {& m$ ^
≮美食功效≯' R! j& c. R' U) e
& c! ?# [, }3 |6 n1 S: U/ u 发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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