感冒治疗食谱

  来源: 美食中国

白菜姜葱汤

5 I" ~' E# _0 V% N9 y! M8 ~ ≮美食原料≯

白菜120克，生姜、葱白各10克。
≮美食做法≯
3 T- o4 z" g$ o, N; n  \4 R! D' e
' b  n4 W+ m- B- L7 @ 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
' i* B1 {( O5 n6 l9 Y. T ≮美食服法≯
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/ t0 L' n7 s! T$ ] 日饮2次，连服2-3日。
* @0 V1 A8 K2 ?  J* G# ` ≮美食功效≯

适用于感冒初起或预防感冒。
葱白香菜汤

≮美食原料≯
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葱白，香菜各15克。
6 X' j! z0 `2 p0 D9 _ ≮美食做法≯

* g" L" R/ L& J% N0 e 上2味洗净，加水煎煮为汤。
≮美食服法≯
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! o3 D4 @( I1 u$ g) P3 a! b 趁热顿服。
≮美食功效≯
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解表散寒。适用于外感风寒。
' F1 I2 q0 B: Z2 S; H* t$ j% e% i 五神汤

≮美食原料≯

( Z# U: A, Y3 L# j 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。
0 z1 _" Q. Q7 H3 ?* F8 g- M  g ≮美食做法≯

将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
≮美食服法≯
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趁热饮服。
≮美食功效≯
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发汗解表。适用于风寒感冒。